Huolestuttaako läheisesi psyykkinen sairaus ja oma jaksamisesi?
Päijät-Hämeen mielenterveysomaiset – FinFami ry:n vaikuttamistyön tavoitteena on edistää mielenterveysomaisten hyvinvointia ja oikeuksien toteutumista Päijät-Hämeen ja Kouvolan alueella. Avullamme omaiset voivat jakaa kokemuksiaan, saada tietoa psyykkisistä sairauksista ja oppia hyödyntämään voimavarojaan. Tietoa, tukea, toivoa – et jää yksin!
Tuki ja neuvonta
Jos koet tarvitsevasi henkilökohtaista keskusteluapua, voit varata ajan suoraan omaisvalmentajalle. Omaisneuvonta toteutetaan yksilökeskusteluina. Keskusteluiden aikana voit luottamuksellisesti kertoa läheisen mielenterveysongelmien tai päihteidenkäytön herättämistä tunteista ja ajatuksista. Keskustelut ovat maksuttomia.
Yksilökeskustelut toteutetaan pääsääntöisesti toimiston aukioloaikoina, mutta myös ilta-aikoja on mahdollista saada sovitusti.
Ajankohtaista
Ilmoitustaulu
Toimintakalenterista näet kootusti tulevat ryhmät ja erilaiset tapahtumat!
Yhdistyksen toiminta on avointa kaikille Päijät-Hämeen ja Kouvolan seudun asukkaille eikä osallistuminen edellytä jäsenyyttä. Toiminta on pääosin maksutonta ja poikkeuksista ilmoitetaan erikseen.
Olemme tavoitettavissa puhelimitse ja sähköpostilla ma-to klo 9-15 ja pe 9-12. Löydät toimiston ja työntekijöidemme yhteystiedot täältä.
Toimistolla voi vierailla maanantaisin klo 12-15, muina aikoina tapaamiset ajanvarauksella.
Lue kootusti kuluvan kuukauden tapahtumat kuukausikirjeestä!
- Yksilökeskusteluiden ajanvaraukseen löydät tästä.
- Tulevat tapahtumat ja ilmoittautumisohjeet löytyvät tästä!
- Ryhmien aikataulut löytyvät Ryhmätoiminta-sivulta.
- Valtakunnalliset verkkoluennot ja luentotallenteet löytyvät tästä.
- Olemme LINK Lahden järjestökeskus ry:n yhdistysjäsen ja jäsenemme voivat hyödyntää myös heidän tarjontaansa.
Tutustu ja tule mukaan tapahtumiin!
Ilmoittautumista pidennetty! Maksuttomat tietoillat
Aika: Keskiviikkona 5.10.2022 klo 18.00 – 19.30
Paikka: LINK Lahden järjestökeskus ry, Hämeenkatu 26, 15140 Lahti | Näytä kartalla
Luento: Nuoruuden nurjemmalla puolella – Läheinen päihteitä käyttävän nuoren rinnalla
Luennoitsijat: Valtteri Tikka, palveluohjaaja ja Emmi Toivonen, palveluohjaaja (Nuorisopalvelut, Psykososiaalinen tuki Domino, Jalkautuva ehkäisevä päihdetyö) ja kokemusasiantuntija Jaakko.
Ilmoittautuminen vielä ke 5.10. aamupäivän toimistolle p. 040 704 9913 [email protected]
VÄÄKSYN TUKIRYHMÄ
Aika: Torstaina 6.10.2022 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Majakkapaviljonki (Saunapaviljonki), Ämmäläntie 20, 17200 Vääksy | Näytä kartalla
Avoin vertaistuellinen keskusteluryhmä mielenterveysomaisille. Ryhmässä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita.
Voit tulla mukaan ryhmään milloin tahansa, kun tunnet tarvitsevasi vertaistukea. Tervetuloa!
ILONAN PÄIVÄ TORILLA
Aika: Lauantaina 8.10.2022 klo 10.00 – 14.00
Paikka: Lahden tori, Vapaudenkatu 7, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Ilonan päivä on valtakunnallinen mielenterveysomaisten päivä.
Tule juttelemaan ja tutustumaan toimintaan. Esiintymässä Duo Toivoton Tapaus ja tarjolla kahvia!
Uusi: Lahden avoin vertaistukiryhmä
Aika: Maanantaina 10.10.2022 klo 17.30 – 19.30
Paikka: Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Tapaamisissa alustus vaihtuvilla teemoilla.
Teema: Kun nuori oireilee psyykkisesti
Alustaja: varmistuu myöhemmin
Osallistuminen ei edellytä jäsenyyttä. Ei ennakkoilmoittautumista.
Tervetuloa mukaan!
Rohkea sydän
Aika: Perjantaina 14.10.2022 klo 10.00 – 12.00
Paikka: FinFamin toimisto, Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Ryhmä kokoontuu toimistolla keskustelun merkeissä ja kahvin äärellä. Ei ennakkoilmoittautumista ja ryhmään voi osallistua silloin, kun haluaa.
Tervetuloa mukaan!
Rauha Yin
Aika: Perjantaina 14.10.2022 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Studio Rauha, Rauhankatu 8 (sisäpiha), 15110 Lahti | Näytä kartalla
”Lempeät, pitkään toistuvat venytykset ja virtaava liike avaavat kehoa hyvin hellävaraisesti, vaikuttaen energiakehoomme ja sitä kautta mielikin rauhoittuu.” www.studiorauha.com
Ryhmää vetää Studio Rauhan työntekijä.
Omavastuu: 5€ / kerta käteisellä paikan päällä
Ilmoittautuminen: viimeistään ke 12.10. toimisto p. 040 704 9913 tai [email protected]
Ilmoittaudu mukaan:
MIELENTERVEYDEN ENSIAPU 1 -KOULUTUS
Koulutuksessa mielenterveyttä lähestytään osana terveyttä; voimavarana, mielen hyvänä vointina ja ihmisen kykynä selviytyä arjessa. Koulutus soveltuu kaikille, jotka haluavat vahvistaa omaa tai läheistensä mielenterveyttä.
Ilmoittautuminen viimeistään to 29.9.
Koulutus alkaa la 8.10.
Voimavaraviikonloppu
Viikonloppu on täyshoidolla ja ohjelmassa on keskustelua ja virkistäytymistä.
Ilmoittautuminen viimeistään ma 3.10.
Voimavaraviikonloppu Heinolassa pe-su 28.-30.10.2022
Vertti-perhetoiminta
Tunnetko tai oletko osa perhettä, johon kuuluu mielenterveyden häiriöstä kärsivä vanhempi ja alakouluikäisiä lapsia?
Ilmoittautuminen viimeistään to 6.10.
Vertti viikonloppu pe-su 21.-23.10.2022
Voimavarakoulu Orimattilassa
Tule hakemaan arkeesi uusia työkaluja! Toiminta on tarkoitettu kaikille omaisille ikään katsomatta.
Ilmoittautuminen viimeistään ma 7.11.
Voimavarakoulu Orimattilassa alkaa ke 9.11.
Videot ja media
Avaimet Onneen – podcast Spotifyssa
Me haluamme onnellisen elämän, mutta miten saavutamme sen. Onko olemassa avaimia onneen? Näitä kysymyksiä pohtii ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja ja erityislapsen äiti Pirkko Louhelainen. Voit kuunnella podcastin tästä.
Tapahtumat
Tapahtumat-sivulta löydät tulevien ryhmien ja tapahtumien tiedot.
Toimintamme on kaikille avointa ja pääasiassa maksutonta. Retkistä ja virkistystoiminnasta pyydämme kuitenkin lähtökohtaisesti omavastuuosuuden. Omavastuu on ilmoitettu jokaisen retken yhteydessä erikseen.