Kun yksi sairastuu, monen maailma muuttuu. Et jää yksin.

On tärkeää, että kaikki perheenjäsenet saavat tukea, kun joku perheestä sairastuu psyykkisesti. Omaisella on merkittävä rooli sairastuneen tukemisessa. Jos hän ei itse saa tarvitsemaansa tukea, välittämisestä muodostuu liian suuri taakka, joka voi johtaa omaan uupumiseen.

Päijät-Hämeen Mielenterveysomaiset - FinFami Ry

Oletko huolissasi läheisesi mielenterveydestä tai päihteidenkäytöstä? Olemme omaistyön asiantuntijaorganisaatio ja edistämme mielenterveysomaisten ja -omaishoitajien sekä heidän perheidensä hyvinvointia antamalla tietoa, tukea ja toivoa. Kun yksi toipuu, monen elämä helpottuu.

VOIMAVARAVIIKONLOPPU Heinolassa

Viikonloppu on täyshoidolla ja ohjelmassa on keskustelua ja virkistäytymistä.

Ilmoittautuminen viimeistään ma 3.10.
Voimavaraviikonloppu Heinolassa pe-su 28.-30.10.2022

VOIMAVARAKOULU ORIMATTILASSA SYKSYLLÄ 2022

Stressi, uupumus ja depressio liittyvät yhteen ja muodostavat helposti pahenevan kierteen. Voimavarakoulun tarkoituksena on ehkäistä ja katkaista tämä kierre. Voimavarakoulu auttaa ryhmäläisiä rakentamaan työkalupakkinsa masennuksen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi.

Voimavarakoulu mielenterveysomaisille Orimattilassa alkaa ke 9.11.
Ilmoittautuminen viimeistään ma 7.11.

Tervetuloa mukaan yhdistyksen toimintaan

Tutustu ja tule mukaan toimintaan!
Tapahtumista näet ryhmien ja tulevien tapahtumien tiedot.

Huolestuttaako läheisesi psyykkinen sairaus ja oma jaksamisesi?

Päijät-Hämeen mielenterveysomaiset – FinFami ry:n vaikuttamistyön tavoitteena on edistää mielenterveysomaisten hyvinvointia ja oikeuksien toteutumista Päijät-Hämeen ja Kouvolan alueella. Avullamme omaiset voivat jakaa kokemuksiaan, saada tietoa psyykkisistä sairauksista ja oppia hyödyntämään voimavarojaan. Tietoa, tukea, toivoa – et jää yksin!

Tuki ja neuvonta

Jos koet tarvitsevasi henkilökohtaista keskusteluapua, voit varata ajan suoraan omaisvalmentajalle. Omaisneuvonta toteutetaan yksilökeskusteluina. Keskusteluiden aikana voit luottamuksellisesti kertoa läheisen mielenterveysongelmien tai päihteidenkäytön herättämistä tunteista ja ajatuksista. Keskustelut ovat maksuttomia.

Yksilökeskustelut toteutetaan pääsääntöisesti toimiston aukioloaikoina, mutta myös ilta-aikoja on mahdollista saada sovitusti.

Ajankohtaista

Ilmoitustaulu

Toimintakalenterista näet kootusti tulevat ryhmät ja erilaiset tapahtumat!

Yhdistyksen toiminta on avointa kaikille Päijät-Hämeen ja Kouvolan seudun asukkaille eikä osallistuminen edellytä jäsenyyttä. Toiminta on pääosin maksutonta ja poikkeuksista ilmoitetaan erikseen.
Olemme tavoitettavissa puhelimitse ja sähköpostilla ma-to klo 9-15 ja pe 9-12. Löydät toimiston ja työntekijöidemme yhteystiedot täältä.
Toimistolla voi vierailla maanantaisin klo 12-15, muina aikoina tapaamiset ajanvarauksella.
Lue kootusti kuluvan kuukauden tapahtumat kuukausikirjeestä!

 

  • Yksilökeskusteluiden ajanvaraukseen löydät tästä.
  • Tulevat tapahtumat ja ilmoittautumisohjeet löytyvät tästä!
  • Ryhmien aikataulut löytyvät Ryhmätoiminta-sivulta.
  • Valtakunnalliset verkkoluennot ja luentotallenteet löytyvät tästä.
  • Olemme LINK Lahden järjestökeskus ry:n yhdistysjäsen ja jäsenemme voivat hyödyntää myös heidän tarjontaansa.
Logo Päijät-Hämeen mielenterveysomaiset - FinFami ry

Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa

Facebook

Instagram

YouTube

Tutustu ja tule mukaan tapahtumiin!

Ilmoittautumista pidennetty! Maksuttomat tietoillat

Aika: Keskiviikkona 5.10.2022 klo 18.00 – 19.30
Paikka: LINK Lahden järjestökeskus ry, Hämeenkatu 26, 15140 Lahti | Näytä kartalla

Luento: Nuoruuden nurjemmalla puolella – Läheinen päihteitä käyttävän nuoren rinnalla
Luennoitsijat: Valtteri Tikka, palveluohjaaja ja Emmi Toivonen, palveluohjaaja (Nuorisopalvelut, Psykososiaalinen tuki Domino, Jalkautuva ehkäisevä päihdetyö) ja kokemusasiantuntija Jaakko.
Ilmoittautuminen vielä ke 5.10. aamupäivän
 toimistolle p. 040 704 9913 [email protected]

Nainen ja mies seisovat vierekkäin hymyillen järven rannalla.

VÄÄKSYN TUKIRYHMÄ

Aika: Torstaina 6.10.2022 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Majakkapaviljonki (Saunapaviljonki), Ämmäläntie 20, 17200 Vääksy | Näytä kartalla

Avoin vertaistuellinen keskusteluryhmä mielenterveysomaisille. Ryhmässä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita.

Voit tulla mukaan ryhmään milloin tahansa, kun tunnet tarvitsevasi vertaistukea. Tervetuloa!

Hymyilevä nainen kaupungilla.

ILONAN PÄIVÄ TORILLA

Aika: Lauantaina 8.10.2022 klo 10.00 – 14.00
Paikka: Lahden tori, Vapaudenkatu 7, 15110 Lahti | Näytä kartalla

Ilonan päivä on valtakunnallinen mielenterveysomaisten päivä.
Tule juttelemaan ja tutustumaan toimintaan. Esiintymässä Duo Toivoton Tapaus ja tarjolla kahvia!

Uusi: Lahden avoin vertaistukiryhmä

Aika: Maanantaina 10.10.2022 klo 17.30 – 19.30
Paikka: Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla

Tapaamisissa alustus vaihtuvilla teemoilla.
Teema: Kun nuori oireilee psyykkisesti
Alustaja: varmistuu myöhemmin

Osallistuminen ei edellytä jäsenyyttä. Ei ennakkoilmoittautumista.

Tervetuloa mukaan!

Rohkea sydän

Aika: Perjantaina 14.10.2022 klo 10.00 – 12.00
Paikka: FinFamin toimisto, Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla

Ryhmä kokoontuu toimistolla keskustelun merkeissä ja kahvin äärellä. Ei ennakkoilmoittautumista ja ryhmään voi osallistua silloin, kun haluaa.

Tervetuloa mukaan!

Rauha Yin

Aika: Perjantaina 14.10.2022 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Studio Rauha, Rauhankatu 8 (sisäpiha), 15110 Lahti | Näytä kartalla

”Lempeät, pitkään toistuvat venytykset ja virtaava liike avaavat kehoa hyvin hellävaraisesti, vaikuttaen energiakehoomme ja sitä kautta mielikin rauhoittuu.” www.studiorauha.com 
Ryhmää vetää Studio Rauhan työntekijä.

Omavastuu: 5€ / kerta käteisellä paikan päällä
Ilmoittautuminen:
 viimeistään ke 12.10. toimisto p. 040 704 9913 tai [email protected]

Ilmoittaudu mukaan:

Nainen silmät kiinni kasvot kohti kameraa ja ihminen seisoo hänen takanaan, käsi hänen olkapäällään.

MIELENTERVEYDEN ENSIAPU 1 -KOULUTUS

Koulutuksessa mielenterveyttä lähestytään osana terveyttä; voimavarana, mielen hyvänä vointina ja ihmisen kykynä selviytyä arjessa. Koulutus soveltuu kaikille, jotka haluavat vahvistaa omaa tai läheistensä mielenterveyttä.

Ilmoittautuminen viimeistään to 29.9.
Koulutus alkaa la 8.10.  

Voimavaraviikonloppu

Viikonloppu on täyshoidolla ja ohjelmassa on keskustelua ja virkistäytymistä.

Ilmoittautuminen viimeistään ma 3.10.
Voimavaraviikonloppu Heinolassa pe-su 28.-30.10.2022

Vertti-perhetoiminta

Tunnetko tai oletko osa perhettä, johon kuuluu mielenterveyden häiriöstä kärsivä vanhempi ja alakouluikäisiä lapsia?

Ilmoittautuminen viimeistään to 6.10.
Vertti viikonloppu pe-su 21.-23.10.2022

Voimavarakoulu Orimattilassa

Tule hakemaan arkeesi uusia työkaluja! Toiminta on tarkoitettu kaikille omaisille ikään katsomatta.

Ilmoittautuminen viimeistään ma 7.11.
Voimavarakoulu Orimattilassa alkaa ke 9.11.

Videot ja media

Avaimet Onneen – podcast Spotifyssa

Me haluamme onnellisen elämän, mutta miten saavutamme sen. Onko olemassa avaimia onneen? Näitä kysymyksiä pohtii ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja ja erityislapsen äiti Pirkko Louhelainen. Voit kuunnella podcastin tästä.

Tapahtumat

Tapahtumat-sivulta löydät tulevien ryhmien ja tapahtumien tiedot.

Toimintamme on kaikille avointa ja pääasiassa maksutonta. Retkistä ja virkistystoiminnasta pyydämme kuitenkin lähtökohtaisesti omavastuuosuuden. Omavastuu on ilmoitettu jokaisen retken yhteydessä erikseen.

Pin It on Pinterest