Kun yksi sairastuu, monen maailma muuttuu. Et jää yksin.

On tärkeää, että kaikki perheenjäsenet saavat tukea, kun joku perheestä sairastuu psyykkisesti. Omaisella on merkittävä rooli sairastuneen tukemisessa. Jos hän ei itse saa tarvitsemaansa tukea, välittämisestä muodostuu liian suuri taakka, joka voi johtaa omaan uupumiseen.

Päijät-Hämeen Mielenterveysomaiset - FinFami Ry

Oletko huolissasi läheisesi mielenterveydestä tai päihteidenkäytöstä? Olemme omaistyön asiantuntijaorganisaatio, jossa edistämme mielenterveysomaisten ja -omaishoitajien sekä heidän perheidensä hyvinvointia tarjoamalla tietoa, tukea ja toivoa. Kun yksi toipuu, monen elämä helpottuu.

30-VUOTIS SYNTTÄRIT: AVOIMET OVET JA KAKKUKAHVIT TOIMISTOLLA

Aika: Perjantaina 10.2.2023 klo 10.00 – 17.00
Paikka: yhdistyksen toimistolla Rauhankatu 3, 15110 Lahti | Näytä kartalla

Toimistolla on avoimet ovet ja tarjoamme kakkukahvit yhdistyksen virallisen syntymäpäivän kunniaksi.
Ei ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa tutustumaan yhdistykseen asiakkaat, jäsenet, yhteistyökumppanit ja kaikki aiheesta kiinnostuneet!

MIELENTERVEYDEN ENSIAPU 2 ® -KOULUTUS

Aika: lauantaina 11.3. klo 9.00–16.00 ja lauantaina 18.3. klo 9.00–16.00
Paikka: Talasmökki, Talaanrannankatu 4, 15150 Lahti

  • Koulutus sopii kaikille, jotka haluavat saada tietoa mielenterveyden häiriöistä, niiden kohtaamisesta ja ensiavusta.
  • Koulutuksessa osallistuja saa tietoa yleisimmistä mielenterveyden häiriöistä, kuten masennuksesta ja ahdistuksesta sekä niiden oireista.
  • Lisäksi saat valmiuksia tarjota apua ja ohjata hoitoon ja opit soveltamaan mielenterveyden ensiavun askeleita. Koulutus on maksuton.

Ilmoittautuminen viimeistään pe 17.2.

VOIMAVARAKOULU MIELENTERVEYSOMAISILLE HOLLOLASSA KEVÄÄLLÄ 2023

Tule hakemaan arkeesi uusia työkaluja! Stressi, uupumus ja depressio liittyvät yhteen ja muodostavat helposti pahenevan kierteen. Voimavarakoulun tarkoituksena on ehkäistä ja katkaista tämä kierre. Voimavarakoulu auttaa ryhmäläisiä rakentamaan työkalupakkinsa masennuksen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi.

Ilmoittautuminen viimeistään to 2.3.
Kurssi alkaa Hollolassa to 9.3.

Avoin chat mielenterveysomaisille tarjoaa vertaistukea nimettömänä ja missä vain

Mielenterveysomaisille suunnattu avoin chat tarjoaa mahdollisuuden käydä vertaistuellisia keskusteluja nimettömänä muiden samassa elämäntilanteessa olevien omaisten ja läheisten kanssa.

Avoimessa chatissa voit käydä vertaistuellisia keskusteluja anonyymisti muiden samassa elämäntilanteessa olevien omaisten ja läheisten kanssa. Pääosassa on osallistujien keskenään käymä keskustelu, mutta keskusteluissa on mukana taustatukena FinFamin alueyhdistysten työntekijöitä ja vapaaehtoisia. Chattien keskusteluaiheita voivat olla vaikkapa läheisen oireilun herättämät tunteet, arjen haasteet ja ristiriidat, omat voimavarat ja jaksaminen, rajojen asettaminen sekä tuen saaminen itselle. Chatit toteutuvat joka keskiviikko kello 17–19. Voit tulla mukaan kerran tai vaikkapa kaikillekin kerroille. Chat on suunnattu täysi-ikäisille, ja siihen osallistuminen edellyttää rekisteröitymistä Tukinettiin.

kevään 2023 toimintakalenteri on nyt julkaistu!

Tutustu ja tule mukaan kevään 2023 toimintoihin!

Tulossa erilaisia tukiryhmiä, tietopohjaista ja hyvinvointia tukevaa toimintaa.

Huolestuttaako läheisesi psyykkinen sairaus ja oma jaksamisesi?

Päijät-Hämeen mielenterveysomaiset – FinFami ry:n vaikuttamistyön tavoitteena on edistää mielenterveysomaisten hyvinvointia ja oikeuksien toteutumista Päijät-Hämeen ja Kouvolan alueella. Avullamme omaiset voivat jakaa kokemuksiaan, saada tietoa psyykkisistä sairauksista ja oppia hyödyntämään voimavarojaan. Tietoa, tukea, toivoa – et jää yksin!

Tuki ja neuvonta

Jos koet tarvitsevasi henkilökohtaista keskusteluapua, voit varata ajan suoraan omaisvalmentajalle. Omaisneuvonta toteutetaan yksilökeskusteluina. Keskusteluiden aikana voit luottamuksellisesti kertoa läheisen mielenterveysongelmien tai päihteidenkäytön herättämistä tunteista ja ajatuksista. Keskustelut ovat maksuttomia.

Yksilökeskustelut toteutetaan pääsääntöisesti toimiston aukioloaikoina, mutta myös ilta-aikoja on mahdollista saada sovitusti.

Ajankohtaista

Ilmoitustaulu

 

YHDISTYKSEN 30-VUOTISSYNTTÄRIT: avoimet ovet ja kakkukahvit perjantaina 10.2.2023 klo 10.00 – 17.00 yhdistyksen toimistolla (Rauhankatu 3, 15110 Lahti | Näytä kartalla)
Tervetuloa tutustumaan yhdistykseen asiakkaat, jäsenet, yhteistyökumppanit ja kaikki aiheesta kiinnostuneet! Toimistolla on avoimet ovet ja tarjoamme kakkukahvit yhdistyksen virallisen syntymäpäivän kunniaksi. Ei ennakkoilmoittautumista.

Ajankohtaista -osiosta näet näppärästi tulevat ryhmät ja tapahtumat!
Toimintakalenterista näet kootusti kauden toiminnat.

Yhdistyksen toiminta on avointa kaikille Päijät-Hämeen ja Kouvolan seudun asukkaille eikä osallistuminen edellytä jäsenyyttä. Toiminta on pääosin maksutonta ja poikkeuksista ilmoitetaan erikseen.
Olemme tavoitettavissa puhelimitse ja sähköpostilla ma-to klo 9-15 ja pe 9-12. Löydät toimiston ja työntekijöidemme yhteystiedot täältä.
Toimistolla voi vierailla maanantaisin klo 12-15, muina aikoina tapaamiset ajanvarauksella.
Lue kootusti kuluvan kuukauden tapahtumat kuukausikirjeestä!

 

  • Yksilökeskusteluiden ajanvaraukseen löydät tästä.
  • Tulevat tapahtumat ja ilmoittautumisohjeet löytyvät tästä!
  • Ryhmien aikataulut löytyvät Ryhmätoiminta-sivulta.
  • Valtakunnalliset verkkoluennot ja luentotallenteet löytyvät tästä.
  • Olemme LINK Lahden järjestökeskus ry:n yhdistysjäsen ja jäsenemme voivat hyödyntää myös heidän tarjontaansa.
Logo Päijät-Hämeen mielenterveysomaiset - FinFami ry

Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa

Facebook

Instagram

YouTube

Videot ja media

Kuuntele Spotifyssa

Kuulolla Kiusaamisesta -podcast: Podcast -sarjassa puheenvuoroja saavat mm. nuoret, päiväkodin ja koulun työntekijät, Motoristit koulukiusaamista vastaan-yhdistys, entinen koulukiusattu sekä kiusatun lapsen vanhempi. ⁠⁠⁠Kuulolla Kiusaamisesta -podcastissa pohditaan mm. mitä kiusaaminen on, miksi joku kiusaa, miten voidaan luoda turvallinen yhteisö ja hyvä yhteishenki, miten kiusaaminen saadaan vähenemään, minkälaiset jäljet koulukiusaaminen jättää ja miten siitä voi toipua. Lisätietoja podcastista voit lukea Tukikeskus Valopilkku/Harjulan Setlementti ry sivuilta tästä.

Avaimet Onneen -podcast: Me haluamme onnellisen elämän, mutta miten saavutamme sen. Onko olemassa avaimia onneen? Näitä kysymyksiä pohtii ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja ja erityislapsen äiti Pirkko Louhelainen. Voit kuunnella podcastin tästä.

Tapahtumat

Tapahtumat-sivulta löydät tulevien ryhmien ja tapahtumien tiedot.

Toimintamme on kaikille avointa ja pääasiassa maksutonta. Retkistä ja virkistystoiminnasta pyydämme kuitenkin lähtökohtaisesti omavastuuosuuden. Omavastuu on ilmoitettu jokaisen retken yhteydessä erikseen.

Pin It on Pinterest