Huolestuttaako läheisesi psyykkinen sairaus ja oma jaksamisesi?
Päijät-Hämeen mielenterveysomaiset – FinFami ry:n vaikuttamistyön tavoitteena on edistää mielenterveysomaisten hyvinvointia ja oikeuksien toteutumista Päijät-Hämeen ja Kouvolan alueella. Avullamme omaiset voivat jakaa kokemuksiaan, saada tietoa psyykkisistä sairauksista ja oppia hyödyntämään voimavarojaan. Tietoa, tukea, toivoa – et jää yksin!
Tuki ja neuvonta
Jos koet tarvitsevasi henkilökohtaista keskusteluapua, voit varata ajan suoraan omaisvalmentajalle. Omaisneuvonta toteutetaan yksilökeskusteluina. Keskusteluiden aikana voit luottamuksellisesti kertoa läheisen mielenterveysongelmien tai päihteidenkäytön herättämistä tunteista ja ajatuksista. Keskustelut ovat maksuttomia.
Yksilökeskustelut toteutetaan pääsääntöisesti toimiston aukioloaikoina, mutta myös ilta-aikoja on mahdollista saada sovitusti.
Ajankohtaista
Ilmoitustaulu
Toimintakalenterista näet kootusti tulevat ryhmät ja erilaiset tapahtumat!
Yhdistyksen toiminta on avointa kaikille Päijät-Hämeen ja Kouvolan seudun asukkaille eikä osallistuminen edellytä jäsenyyttä. Toiminta on pääosin maksutonta ja poikkeuksista ilmoitetaan erikseen.
Olemme tavoitettavissa puhelimitse ja sähköpostilla ma-to klo 9-15 ja pe 9-12. Löydät toimiston ja työntekijöidemme yhteystiedot täältä.
Toimistolla voi vierailla maanantaisin klo 12-15, muina aikoina tapaamiset ajanvarauksella.
Lue kootusti kuluvan kuukauden tapahtumat kuukausikirjeestä!
- Yksilökeskusteluiden ajanvaraukseen löydät tästä.
- Tulevat tapahtumat ja ilmoittautumisohjeet löytyvät tästä!
- Ryhmien aikataulut löytyvät Ryhmätoiminta-sivulta.
- Valtakunnalliset verkkoluennot ja luentotallenteet löytyvät tästä.
- Olemme LINK Lahden järjestökeskus ry:n yhdistysjäsen ja jäsenemme voivat hyödyntää myös heidän tarjontaansa.
Tutustu ja tule mukaan tapahtumiin!
Maksuton valokuvanäyttely kesällä mielenterveysomaisten yhdistyksen ikkunassa elokuun loppuun asti
Tervetuloa ihailemaan kevään Valokuva – Mikä ihana muisto -kurssin satoa!
Kuvaajien inspiraationa ovat toimineet arjen kohokohdat sekä luonnon ihmeet ja ilmiöt, joita tallennettiin ensisijaisesti kuvaajan omaan muistojen kirjaan.
Valokuvat tulevat esille ikkunoiden ulkopintaan, joten näyttely ei rajoitu toimiston aukioloaikoihin vaan sitä voi käydä katselemassa juuri silloin, kun itselleen parhaiten sopii.
Kuva: Anna-Maija Ahokas
Uusi: Lahden avoin vertaistukiryhmä
Aika: Maanantaina 15.8.2022 klo 17.30 – 19.30
Paikka: Kahvila Kariranta, Satamakatu 9, 15140 Lahti | Näytä kartalla
Tapaaminen Kahvila Karirannassa.
Ei edellytä jäsenyyttä eikä ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa mukaan!
VÄÄKSYN TUKIRYHMÄ
Aika: Torstaina 18.8.2022 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Majakkapaviljonki (Saunapaviljonki), Ämmäläntie 20, 17200 Vääksy | Näytä kartalla
Avoin vertaistuellinen keskusteluryhmä mielenterveysomaisille. Ryhmässä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita.
Ei ennakkoilmoittautumista. Ryhmä on sinulle maksuton. Tervetuloa!
Rohkea sydän
Aika: Perjantaina 19.8.2022 klo 10.00 – 12.00
Paikka: FinFamin toimisto, Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Ryhmä kokoontuu toimistolla keskustelun merkeissä ja kahvin äärellä. Ei ennakkoilmoittautumista ja ryhmään voi osallistua silloin, kun haluaa.
Tervetuloa mukaan!
Ilmoittaudu mukaan:
Vertti-perhetoiminta
Tunnetko tai oletko osa perhettä, johon kuuluu mielenterveyden häiriöstä kärsivä vanhempi ja alakouluikäisiä lapsia?
Ilmoittautuminen viimeistään to 25.8.
Vertti viikonloppu pe-su 21.-23.10.2022
Puolisokurssi
Kurssi on tarkoitettu henkilöille, joiden puolisolla tai kumppanilla on mielenterveysongelmia. Toteutetaan yhdessä mielialahäiriöpoliklinikan kuntoutussairaanhoitajan kanssa.
Ilmoittautuminen viimeistään to 1.9.
Ryhmä alkaa ma 5.9.
Surua sydämessä
Surun olemusta tutkiva ryhmä sinulle, jota kuolema ei ole kohdannut, mutta koet menettäneesi läheisesi psyykkisele sairaudelle. Toteutetaan yhdessä Lahden Seurakuntien työntekijän kanssa.
Ilmoittautuminen viimeistään ma 5.9.
Ryhmä alkaa to 15.9.
VALOKUVA – MIKÄ IHANA MUISTO! -kurssi
Syksyllä 2022 opetellaan kuvaamaan oman arkipäivän kohokohtia, luonnon ihmeitä ja kiinnostavia ilmiöitä jokaisen kuvaajan omaan muistojen kirjaan.
Ohjaajana on valokuvaaja Anna-Maija Ahokas.
Ryhmän kuva: Anna-Maija Ahokas
Ilmoittautuminen viimeistään ma 12.9.
Ryhmä alkaa ti 20.9.
MIELENTERVEYDEN ENSIAPU 1 -KOULUTUS
Koulutuksessa mielenterveyttä lähestytään osana terveyttä; voimavarana, mielen hyvänä vointina ja ihmisen kykynä selviytyä arjessa. Koulutus soveltuu kaikille, jotka haluavat vahvistaa omaa tai läheistensä mielenterveyttä.
Ilmoittautuminen viimeistään to 29.9.
Koulutus alkaa la 8.10.
Videot ja media
Avaimet Onneen – podcast Spotifyssa
Me haluamme onnellisen elämän, mutta miten saavutamme sen. Onko olemassa avaimia onneen? Näitä kysymyksiä pohtii ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja ja erityislapsen äiti Pirkko Louhelainen. Voit kuunnella podcastin tästä.
Tapahtumat
Tapahtumat-sivulta löydät tulevien ryhmien ja tapahtumien tiedot.
Toimintamme on kaikille avointa ja pääasiassa maksutonta. Retkistä ja virkistystoiminnasta pyydämme kuitenkin lähtökohtaisesti omavastuuosuuden. Omavastuu on ilmoitettu jokaisen retken yhteydessä erikseen.