Huolestuttaako läheisesi psyykkinen sairaus ja oma jaksamisesi?
Päijät-Hämeen mielenterveysomaiset – FinFami ry:n vaikuttamistyön tavoitteena on edistää mielenterveysomaisten hyvinvointia ja oikeuksien toteutumista Päijät-Hämeen ja Kymenlaakson alueella. Avullamme omaiset voivat jakaa kokemuksiaan, saada tietoa psyykkisistä sairauksista ja oppia hyödyntämään voimavarojaan. Tietoa, tukea, toivoa – et jää yksin!
Tuki ja neuvonta
Jos koet tarvitsevasi henkilökohtaista keskusteluapua, voit varata ajan suoraan omaisvalmentajalle. Omaisneuvonta toteutetaan yksilökeskusteluina. Keskusteluiden aikana voit luottamuksellisesti kertoa läheisen mielenterveysongelmien tai päihteidenkäytön herättämistä tunteista ja ajatuksista. Keskustelut ovat maksuttomia.
Yksilökeskustelut toteutetaan pääsääntöisesti toimiston aukioloaikoina, mutta myös ilta-aikoja on mahdollista saada sovitusti.
Ajankohtaista
Ilmoitustaulu
- Ketään ei jätetä yksin ja rohkaisemme teitä ottamaan yhteyttä.
- Sähköpostiosoitteemme uudistuivat! Nyt tavoitat meidät [email protected] ja [email protected]
- Olemme tavoitettavissa puhelimitse ja sähköpostilla ma-to klo 9-15 ja pe 9-12. Löydät toimiston ja työntekijöidemme yhteystiedot täältä.
- Toimistolla voi vierailla maanantaisin klo 12-15, muina aikoina tapaamiset ajanvarauksella.
- Ohjeen yksilökeskusteluiden ajanvaraukseen löydät tästä.
- Katso syksyn tapahtumat tästä ja ilmoittaudu mukaan!
- Ryhmätoiminta jatkuu! Syksyn aikataulut näkyvät Ryhmätoiminta-sivulla.
- Valtakunnalliset verkkoluennot ja luentotallenteet löytyvät tästä. Luennot ovat maksuttomia ja vapaasti katsottavissa.
Voimavarakoulu mielenterveysomaisille Lahdessa alkaa to 11.3.
Voimavarakoulu on tarkoitettu kaikille omaisille, joiden läheinen on sairastunut psyykkisesti.
Koulutuksen tarkoituksena on ennaltaehkäistä uupumusta, kartuttaa voimavaroja ja tavata muita samassa elämäntilanteessa olevia.
Kevättalven retki ke 17.3. klo 12–15
Paikka: Lapakisto, Ristikankaantie 210, Nastola
Ulkoilua ja makkaranpaistoa. Autottomat voivat olla yhteydessä toimistolle; koitamme järjestää kyyditykset mukaan haluavilla. Omilla kyydeillään saapuvat tavataan Lapakiston pääparkkipaikalla. Sitova ilmoittautuminen viimeistään pe 12.3.: p. 040 704 9913 tai [email protected]
Blogikirjoitukset
Ajatuksia koronan aikaan
Kun koronaviirus levisi Suomeen, se oli aika kaaottinen tilanne.Tuli tiukkoja rajoituksia. Harrastukset ovat loppuneet. Ihmisiä ei saa tavata vapaasti. Onneksi sentään pienissä ryhmissä. Käsien pesu ja kasvomaskit pitää muistaa, ja turvavälit. Ei saa halata eikä...
Arki ja vaikuttaminen
Mitä Sinulle kuuluu? Toivottavasti vuotesi on alkanut mahdollisimman hyvin! Elämä on taas palannut arkisiin uomiinsa ja kunnon talvi lumineen ja pakkasineen on ilmestynyt iloksemme. Monen arki kuitenkin täyttyy huolesta, murheesta ja stressistä. Kaikki eivät voi...
Mietteitä puheenjohtajan kaudesta
Hyvä yhdistyksen jäsen! On tullut aika kirjoittaa omasta puolestani tällä erää viimeinen Puheenjohtajan tervehdys tälle palstalle. Olen saanut toimia yhdistyksemme puheenjohtajana neljä vuotta (2016-2020). Jatkan tämän kauden loppuun, minkä jälkeen en ole enää...
Avaimet Onneen – podcast Spotifyssa
Me haluamme onnellisen elämän, mutta miten saavutamme sen. Onko olemassa avaimia onneen? Näitä kysymyksiä pohtii ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja ja erityislapsen äiti Pirkko Louhelainen. Voit kuunnella podcastin tästä.
Omaisen jaksaminen -podcast: Osa 6: Avoin vertaistukiryhmä
(Saatavilla suomenkielisellä tekstityksellä)
Kuukausikirje
Kuukausikirjeestä näet kätevästi ajankohtaiset tiedot ja tapahtumat.