Kun yksi sairastuu, monen maailma muuttuu. Et jää yksin.

On tärkeää, että kaikki perheenjäsenet saavat tukea, kun joku perheestä sairastuu psyykkisesti. Omaisella on merkittävä rooli sairastuneen tukemisessa. Jos hän ei itse saa tarvitsemaansa tukea, välittämisestä muodostuu liian suuri taakka, joka voi johtaa omaan uupumiseen.

Päijät-Hämeen Mielenterveysomaiset - FinFami Ry

Oletko huolissasi läheisesi mielenterveydestä tai päihteidenkäytöstä? Olemme omaistyön asiantuntijaorganisaatio ja edistämme mielenterveysomaisten ja -omaishoitajien sekä heidän perheidensä hyvinvointia antamalla tietoa, tukea ja toivoa. Kun yksi toipuu, monen elämä helpottuu.

DIALOGISSA KOHTI PERHEKESKEISTÄ MIELENTERVEYSTYÖTÄ – OSALLISTU WEBINAARIIN

Hei sinä sote-alan ammattilainen, vapaaehtoinen tai luottamushenkilö! Oletko miettinyt, miten ja mistä saada työkaluja mielenterveystyöhön?
Tule 13.12.2022 klo 8.30–12 mukaan maksuttomaan webinaariin, joka antaa toimintamalleja siihen, miten voit hyödyntää dialogia omassa työssäsi.

Tervetuloa mukaan yhdistyksen toimintaan

Tutustu ja tule mukaan toimintaan!
Tapahtumista näet ryhmien ja tulevien tapahtumien tiedot.

Huolestuttaako läheisesi psyykkinen sairaus ja oma jaksamisesi?

Päijät-Hämeen mielenterveysomaiset – FinFami ry:n vaikuttamistyön tavoitteena on edistää mielenterveysomaisten hyvinvointia ja oikeuksien toteutumista Päijät-Hämeen ja Kouvolan alueella. Avullamme omaiset voivat jakaa kokemuksiaan, saada tietoa psyykkisistä sairauksista ja oppia hyödyntämään voimavarojaan. Tietoa, tukea, toivoa – et jää yksin!

Tuki ja neuvonta

Jos koet tarvitsevasi henkilökohtaista keskusteluapua, voit varata ajan suoraan omaisvalmentajalle. Omaisneuvonta toteutetaan yksilökeskusteluina. Keskusteluiden aikana voit luottamuksellisesti kertoa läheisen mielenterveysongelmien tai päihteidenkäytön herättämistä tunteista ja ajatuksista. Keskustelut ovat maksuttomia.

Yksilökeskustelut toteutetaan pääsääntöisesti toimiston aukioloaikoina, mutta myös ilta-aikoja on mahdollista saada sovitusti.

Ajankohtaista

Ilmoitustaulu

Toimisto on suljettuna ma 5. - ti 6.12.2022 ja pe 23.12.2022 - su 1.1.2023.

Toimintakalenterista näet kootusti tulevat ryhmät ja erilaiset tapahtumat!

Yhdistyksen toiminta on avointa kaikille Päijät-Hämeen ja Kouvolan seudun asukkaille eikä osallistuminen edellytä jäsenyyttä. Toiminta on pääosin maksutonta ja poikkeuksista ilmoitetaan erikseen.
Olemme tavoitettavissa puhelimitse ja sähköpostilla ma-to klo 9-15 ja pe 9-12. Löydät toimiston ja työntekijöidemme yhteystiedot täältä.
Toimistolla voi vierailla maanantaisin klo 12-15, muina aikoina tapaamiset ajanvarauksella.
Lue kootusti kuluvan kuukauden tapahtumat kuukausikirjeestä!

 

  • Yksilökeskusteluiden ajanvaraukseen löydät tästä.
  • Tulevat tapahtumat ja ilmoittautumisohjeet löytyvät tästä!
  • Ryhmien aikataulut löytyvät Ryhmätoiminta-sivulta.
  • Valtakunnalliset verkkoluennot ja luentotallenteet löytyvät tästä.
  • Olemme LINK Lahden järjestökeskus ry:n yhdistysjäsen ja jäsenemme voivat hyödyntää myös heidän tarjontaansa.
Logo Päijät-Hämeen mielenterveysomaiset - FinFami ry

Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa

Facebook

Instagram

YouTube

Tutustu ja tule mukaan tapahtumiin!

Tietoilta - Ilmoittautumisaikaa pidennetty ti 6.2. asti

Aika: Keskiviikkona 7.12.2022 klo 18.00 – 19.30
Paikka: LINK Lahden järjestökeskus ry, Hämeenkatu 26, 15140 Lahti | Näytä kartalla

Tietoillat koostuvat vaihtuvista teemoitetuista alustuksista, joiden jälkeen osallistujat voivat keskustella aiheista. Tietoillat ovat maksuttomia.
Luento: Taidot tunteensäätelyn tukena – DKT tunnesäätelyn epävakauden hoidossa
Luennoitsija: sairaanhoitaja Tiina Arajärvi ja psykologi Paula Pettersen
Ilmoittautuminen: viimeistään ti 6.12. toimistolle tekstiviestillä p. 040 704 9913 tai sähköpostilla [email protected]

Heinolan tukiryhmä

Aika: Torstaina 8.12.2022 klo 17.00 – 18.30
Paikka:
Tuttis (Tuttavantupa), Kaivokatu 16 A 1, Heinola | Näytä kartalla

Avoin vertaistuellinen keskusteluryhmä mielenterveysomaisille. Ryhmässä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita.

Voit tulla mukaan ryhmään milloin tahansa, kun tunnet tarvitsevasi vertaistukea. Tervetuloa!

Rohkea sydän

Aika: Perjantaina 9.12.2022 klo 10.00 – 12.00
Paikka: FinFamin toimisto, Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla

Ryhmä kokoontuu toimistolla keskustelun merkeissä. Ei ennakkoilmoittautumista ja ryhmään voi osallistua silloin, kun haluaa.

Tervetuloa mukaan!

Hymyilevät nainen ja mies auringonpaisteessa.

DIALOGISSA KOHTI PERHEKESKEISTÄ MIELENTERVEYSTYÖTÄ – OSALLISTU WEBINAARIIN

Aika: Tiistaina 13.12.2022 klo 8.30  12.00
Paikka: Verkossa ja paikan päällä
Tapahtumaan on ennakkoilmoittautuminen.

Hei sinä sote-alan ammattilainen, vapaaehtoinen tai luottamushenkilö! Oletko miettinyt, miten ja mistä saada työkaluja mielenterveystyöhön? Tule mukaan maksuttomaan webinaariin, joka antaa toimintamalleja siihen, miten voit hyödyntää dialogia omassa työssäsi.
Mistä saada työhön uusia näkökulmia, menetelmiä ja sitä kautta tukea omaan jaksamiseen? Tulenko kuuluksi ja kuulenko itse? Käynkö keskustelua ja kenen kanssa?

Avoin puolisoryhmä

Aika: Tiistaina 13.12.2022 klo 16.00 – 17.30
Paikka: FinFamin toimisto, Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla

Aiheuttaako puolisosi psyykkinen sairaus sinulle huolta? Tarvitsetko tietoa ja tukea? Hyötyisitkö vertaistuesta?

Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Tervetuloa mukaan!

Hymyilevät nainen ja mies auringonpaisteessa.

PIKKUJOULUT TALASMÖKILLÄ

Aika: Torstaina 15.12.2022 klo 15.00 – 18.00
Paikka: Talasmökki, Talaanrannankatu 4, 15150 Lahti | Näytä kartalla

Rentoa oleilua, jouluista ohjelmaa ja ruokailu.
Sitova ilmoittautuminen ja mahdollinen erikoisruokavalio viimeistään pe 9.12. toimistolle p. 040 704 9913 tai [email protected]

Videot ja media

Kuuntele Spotifyssa

Kuulolla Kiusaamisesta -podcast: Podcast -sarjassa puheenvuoroja saavat mm. nuoret, päiväkodin ja koulun työntekijät, Motoristit koulukiusaamista vastaan-yhdistys, entinen koulukiusattu sekä kiusatun lapsen vanhempi. ⁠⁠⁠Kuulolla Kiusaamisesta -podcastissa pohditaan mm. mitä kiusaaminen on, miksi joku kiusaa, miten voidaan luoda turvallinen yhteisö ja hyvä yhteishenki, miten kiusaaminen saadaan vähenemään, minkälaiset jäljet koulukiusaaminen jättää ja miten siitä voi toipua. Lisätietoja podcastista voit lukea Tukikeskus Valopilkku/Harjulan Setlementti ry sivuilta tästä.

Avaimet Onneen -podcast: Me haluamme onnellisen elämän, mutta miten saavutamme sen. Onko olemassa avaimia onneen? Näitä kysymyksiä pohtii ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja ja erityislapsen äiti Pirkko Louhelainen. Voit kuunnella podcastin tästä.

Tapahtumat

Tapahtumat-sivulta löydät tulevien ryhmien ja tapahtumien tiedot.

Toimintamme on kaikille avointa ja pääasiassa maksutonta. Retkistä ja virkistystoiminnasta pyydämme kuitenkin lähtökohtaisesti omavastuuosuuden. Omavastuu on ilmoitettu jokaisen retken yhteydessä erikseen.

Pin It on Pinterest