Ryhmätoiminta
Toimintamme on avointa kaikille Päijät-Hämeen ja Kouvolan alueen asukkaille. Osa ryhmistä on avoimia ja osa vaatii etukäteen ilmoittautumisen (tiedot ryhmien omilla sivuilla). Ryhmät ovat osallistujille maksuttomia.
Vertaistukiryhmissä omaisilla on mahdollisuus tavata toisiaan ymmärtävässä ilmapiirissä ja saada tukea sekä läheisen sairauteen liittyvissä asioissa että tukea omaan jaksamiseensa.
Ryhmien aikataulut näkyvät ryhmien omilla sivuilla sekä Toimintakalenteri verkossa-osiossa.
Tervetuloa mukaan kevään 2026 ryhmätoimintaan!
Järjestämme avoimia ja suljettua ryhmiä. Tarkemmat tiedot ryhmien omilla sivuilla.
Tutustu myös yhdistyksen muuhun toimintaan ja katso kaikki kootusti Toimintakalenteri verkossa.
Avoimiin ryhmiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Osallistuminen on maksutonta.
LAHDEN VOIMAVARARYHMÄ
Tervetuloa mukaan Lahden voimavararyhmään
Osallistuminen ei edellytä jäsenyyttä. Ei ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa!
HEINOLAN VOIMAVARARYHMÄ
Avoin vertaistuellinen keskusteluryhmä mielenterveysomaisille. Ryhmässä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita.
Voit tulla mukaan ryhmään milloin tahansa, kun tunnet tarvitsevasi vertaistukea. Tervetuloa!
VÄÄKSYN VOIMAVARARYHMÄ
Avoin vertaistuellinen keskusteluryhmä mielenterveysomaisille. Ryhmässä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita.
Voit tulla mukaan ryhmään milloin tahansa, kun tunnet tarvitsevasi vertaistukea. Tervetuloa!
NASTOLAN VOIMAVARARYHMÄ
Avoin vertaistuellinen keskusteluryhmä mielenterveysomaisille. Ryhmässä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita.
Voit tulla mukaan ryhmään milloin tahansa, kun tunnet tarvitsevasi vertaistukea. Tervetuloa!
Rohkea sydän
Ryhmä kokoontuu toimistolla keskustelun merkeissä. Ei ennakkoilmoittautumista ja ryhmään voi osallistua silloin, kun haluaa.
Tervetuloa mukaan!
Peilaava pinta
Pohditaan ja keskustellaan haitallisten persoonallisuuden piirteiden vaikutuksesta omaan elämään.
Ryhmää ohjaa omaisvalmentaja Sari Enqvist.
Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Tervetuloa mukaan!
Avoin puolisoryhmä
Aiheuttaako puolisosi psyykkinen sairaus sinulle huolta? Tarvitsetko tietoa ja tukea? Hyötyisitkö vertaistuesta?
Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Tervetuloa mukaan!
Ilmoittaudu mukaan suljettuihin ryhmiin. Osallistuminen on maksutonta.
Oman voiman lähde
Vertaistukiryhmä porno- ja seksiriippuvaisten puolisoille. Tietoa ja teemoja aiheesta. Vetäjänä koulutettu kokemusasiantuntija.
Ennen ryhmään tuloa, ota yhteyttä ohjaajaan, jonka yhteystiedot löydät ryhmän omalta sivulta.
Hyvän mielen eväät etänä
Vertaistukea mielenterveysomaisille. Hyvän mielen hetkiä yhdessä – omaisen voimaksi ja tueksi. Ryhmässä etsimme keinoja omien voimavarojen vahvistamiseen ja mielen hyvinvointiin keskustelun, kokemusten jakamisen ja erilaisten tehtävien avulla. Pakkaa mukaan omat hyvän mielen evääsi!
Etäryhmään ilmoittautuminen pe 16.1. mennessä.
Suljettu ryhmä alkaa ke 21.1.
VALINTOJEN VIRRAT /ilta
Ryhmä äideille, joilla psyykkisesti oireileva tai sairastunut lapsi.
Ilmoittautuminen to 22.1. mennessä.
Suljettu ryhmä alkaa ti 27.1.
Sydänystävä-ryhmä
Ryhmässä harjoitamme taitoa olla paras ystävä itsemme kanssa! On niin paljon helpompaa kehottaa ystävää olemaan itselleen lempeä ja myötätuntoinen kuin toteuttaa sitä suhteessa itseen.
Ryhmää ohjaa psykoterapeutti Liisa Lähteenmäki.
Ilmoittautuminen ma 2.2. mennessä.
Suljettu ryhmä alkaa ma 16.2.
Valintojen virrat /Päivä
Päiväryhmä äideille, joilla psyykkisesti oireileva tai sairastunut lapsi.
Ilmoittautuminen ti 3.2. mennessä.
Suljettu ryhmä alkaa ti 10.2.
Itsemurhan tehneiden läheisten ryhmä
Läheisen itsemurhan tuottama suru satuttaa syvältä ja siitä voi olla vaikea puhua. Tämä ammatillisesti ohjattu pienryhmä tarjoaa luotettavan ja turvallisen paikan jakaa ja kohdata omaa surua sekä vaikeitakin ajatuksia ja tunteita. Ryhmä tarjoaa vertaistuen lisäksi tilaisuuden etsiä myötätuntoa, itsemyötätuntoa ja toivoa elää elämää eteenpäin.
Hae ryhmään ke 18.2. mennessä.
Suljettu ryhmä alkaa to 26.2.
Suljettu puolisoryhmä
Ryhmä on tarkoitettu henkilöille, joiden puolisolla tai kumppanilla on mielenterveysongelmia. Toteutetaan yhdessä tehostetun psykiatrian poliklinikan sairaanhoitajan kanssa.
Ilmoittautuminen ti 7.4. mennessä.
Suljettu ryhmä alkaa ke 15.4.
Surua sydämessä
Surun olemusta tutkiva ryhmä sinulle, jota kuolema ei ole kohdannut, mutta koet menettäneesi läheisesi psyykkisele sairaudelle.
Ilmoittautuminen ke 15.4. mennessä.
Suljettu ryhmä alkaa ti 21.4.
Muu ryhmätoiminta:
FinFami Päijät-Hämeen omaisten ryhmä Facebookissa
Tämä suljettu Facebook-ryhmä on tarkoitettu Päijät-Hämeen ja Kouvolan alueen mielenterveysomaisille ja
-läheisille.
FinFamien verkko- ja etäryhmiä
FinFami-yhdistykset järjestävät ryhmätoimintaa myös etänä! FinFami Keskusliiton sivulle on koottu etänä ja verkossa toteutettavat ryhmät, joihin voi osallistua paikkakunnasta riippumatta. Tutustu ryhmiin ja ilmoittaudu mukaan!
Ehdota uutta ryhmätoimintaa
Uusia ryhmiä voidaan perustaa jos tarvetta ilmenee ja ryhmään löytyy tarpeeksi osallistujia (vähintään 5 henkilöä).