Tapahtumat
TAPAHTUMIIN ILMOITTAUTUMINEN
• syksyn ilmoittautumisiin saa vahvistuksen ma 25.7. alkaen
• toimisto p. 040 704 9913 tai [email protected] ellei toisin mainita
• tapahtumassa mainittuun päivään mennessä tai niin kauan kuin paikkoja riittää
Toimintamme on kaikille avointa ja pääasiassa maksutonta. Retkistä ja virkistystoiminnasta pyydämme kuitenkin lähtökohtaisesti omavastuuosuuden. Omavastuu on ilmoitettu jokaisen retken yhteydessä erikseen.
Huomioittehan, että yhdistyksen tapahtumiin ilmoittautuminen on aina sitova. Osallistuminen on mahdollista perua viimeiseen ilmoittumispäivään asti kuluitta. Jos peruminen tehdään viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen, perimme tapahtuman yhteydessä ilmoitetun omavastuuosuuden.
Ulkoilmatapahtumissa on säävaraus. Ilmoitamme mukaan ilmoittautuneille, mikäli tapahtuma ei toteudu.
Ilmoitamme mahdollisista muutoksista sosiaalisen median kanavissamme ja kotisivuillamme.
Koronan vuoksi noudatamme erityistä varovaisuutta.
Tapahtumissa ryhmien otsikot ilman alleviivausta ja muiden toimintojen otsikot alleviivattu.
Joulukuu
Vääksyn tukiryhmä
Aika: Torstaina 1.12.2022 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Majakkapaviljonki (Saunapaviljonki), Ämmäläntie 20, 17200 Vääksy | Näytä kartalla
Avoin vertaistuellinen keskusteluryhmä mielenterveysomaisille. Ryhmässä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita.
Voit tulla mukaan ryhmään milloin tahansa, kun tunnet tarvitsevasi vertaistukea. Ryhmä on sinulle maksuton.
Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
KOUVOLAN VERTAISTUKIRYHMÄ (KAKSPY RY:N JÄRJESTÄMÄ)
Aika: Torstaina 1.12.2022 klo 17.30 – 19.30
Paikka: Kokoustila Karhu, Porukkatalo, Savonkatu 23, 45100 Kouvola | Näytä kartalla
Tämä vertaistukiryhmä on tarkoitettu niille, jotka kokevat olevansa läheisen mielenterveyshäiriöiden vuoksi uudessa elämäntilanteessa. Vertaisryhmissä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita. Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Toimisto on suljettuna 5.-6.12.2022
Päijät-Hämeen FinFamin väki toivottaa kaikille hyvää itsenäisyyspäivää!
VOIMAVARAKOULU MIELENTERVEYSOMAISILLE Orimattilassa
Aika: Keskiviikkona 7.12.2022 klo 16.30 – 18.30
Paikka: Ravintola Tehdas (kabinetti), Erkontie 11, 16300 Orimattila | Näytä kartalla
Voimavarakoulu on tarkoitettu kaikille omaisille, joiden läheinen on sairastunut psyykkisesti. Sen tarkoituksena on ennaltaehkäistä uupumusta ja kartuttaa voimavaroja, tavata muita samassa elämäntilanteessa olevia sekä auttaa ryhmäläisiä rakentamaan työkalupakkinsa masennuksen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Voimavarakoulu on osallistujille maksuton.
Ilmoittautuminen: viimeistään ma 7.11.
Lisätietoa ja ilmoittautumiset: omaisvalmentaja Sari Valjakka p. 044 581 7744 tai [email protected]
Lue lisää täältä.
Tietoilta – Ilmoittautumisaikaa pidennetty ti 6.2. asti
Aika: Keskiviikkona 7.12.2022 klo 18.00 – 19.30
Paikka: LINK Lahden järjestökeskus ry, Hämeenkatu 26, 15140 Lahti | Näytä kartalla
Tietoillat koostuvat vaihtuvista teemoitetuista alustuksista, joiden jälkeen osallistujat voivat keskustella aiheista. Tietoillat ovat maksuttomia.
Luento: Taidot tunteensäätelyn tukena – DKT tunnesäätelyn epävakauden hoidossa
Luennoitsija: sairaanhoitaja Tiina Arajärvi ja psykologi Paula Pettersen
Ilmoittautuminen: viimeistään ti 6.12. toimistolle tekstiviestillä p. 040 704 9913 tai sähköpostilla [email protected]
Katso ajankohdat tästä.
Heinolan tukiryhmä
Aika: Torstaina 8.12.2022 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Tuttis (Tuttavantupa), Kaivokatu 16 A 1, Heinola | Näytä kartalla
Tämä tukiryhmä on tarkoitettu niille, jotka kokevat olevansa läheisen mielenterveyshäiriöiden vuoksi uudessa elämäntilanteessa. Ryhmässä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita. Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Rohkea sydän
Aika: Perjantaina 9.12.2022 klo 10.00 – 12.00
Paikka: FinFamin toimisto, Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Ryhmä kokoontuu toimistolla keskustelun merkeissä ja kahvin äärellä. Ei ennakkoilmoittautumista ja ryhmään voi osallistua silloin, kun haluaa. Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
DIALOGISSA KOHTI PERHEKESKEISTÄ MIELENTERVEYSTYÖTÄ – osallistu WEBINAARIIN
Aika: Tiistaina 13.12.2022 klo 8.30 – 12.00
Paikka: Verkossa ja paikan päällä
Hei sinä sote-alan ammattilainen, vapaaehtoinen tai luottamushenkilö! Oletko miettinyt, miten ja mistä saada työkaluja mielenterveystyöhön? Tule mukaan maksuttomaan webinaariin, joka antaa toimintamalleja siihen, miten voit hyödyntää dialogia omassa työssäsi.
Mistä saada työhön uusia näkökulmia, menetelmiä ja sitä kautta tukea omaan jaksamiseen? Tulenko kuuluksi ja kuulenko itse? Käynkö keskustelua ja kenen kanssa?
Dialogissa kohti perhekeskeistä mielenterveystyötä -webinaari järjestetään 13.12.2022 klo 8.30–12. Webinaari on avoin ja maksuton kaikille aiheesta kiinnostuneille. llmoittauduthan webinaariin 8.12. mennessä.
Webinaari järjestetään hybridinä. Live-tilaisuuteen Lahden Wanhaan Walimoon (Vesijärvenkatu 25) mahtuu 35 ensimmäistä ilmoittautunutta. Tilaisuudessa on maksuton kahvitarjoilu.
Lue lisää FinFamin keskusliiton sivuilta: https://finfami.fi/ajankohtaista/dialogissa-kohti-perhekeskeista-mielenterveystyota-osallistu-webinaariin/
Avoin puolisoryhmä
Aika: Tiistaina 13.12.2022 klo 16.00 – 17.30
Paikka: FinFamin toimisto, Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Ryhmä on tarkoitettu henkilöille, joiden puolisolla tai kumppanilla on mielenterveysongelmia. Ryhmässä käsitellään osallistujien kanssa puolisona olemista heidän omista lähtökohdistaan. Tarkoituksena on saada vertaistukea, lisätä ymmärrystä mielenterveysongelmien vaikutuksesta parisuhteeseen sekä omien voimavarojen vahvistaminen. Ei ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa! Katso ryhmän tiedot tästä.
VOIMAVARAKOULU MIELENTERVEYSOMAISILLE Orimattilassa
Aika: Keskiviikkona 14.12.2022 klo 16.30 – 18.30
Paikka: Ravintola Tehdas (kabinetti), Erkontie 11, 16300 Orimattila | Näytä kartalla
Voimavarakoulu on tarkoitettu kaikille omaisille, joiden läheinen on sairastunut psyykkisesti. Sen tarkoituksena on ennaltaehkäistä uupumusta ja kartuttaa voimavaroja, tavata muita samassa elämäntilanteessa olevia sekä auttaa ryhmäläisiä rakentamaan työkalupakkinsa masennuksen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Voimavarakoulu on osallistujille maksuton.
Ilmoittautuminen: viimeistään ma 7.11.
Lisätietoa ja ilmoittautumiset: omaisvalmentaja Sari Valjakka p. 044 581 7744 tai [email protected]
Lue lisää täältä.
PIKKUJOULUT TALASMÖKILLÄ
Aika: Torstaina 15.12.2022 klo 15.00 – 18.00
Paikka: Talasmökki, Talaanrannankatu 4, 15150 Lahti | Näytä kartalla
Rentoa oleilua, jouluista ohjelmaa ja ruokailu.
Sitova ilmoittautuminen ja mahdollinen erikoisruokavalio viimeistään pe 9.12. toimistolle p. 040 704 9913 tai [email protected]
Rauha Yin – lempeää harjoitusta keholle ja mielelle
Aika: Perjantaina 16.12.2022 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Studio Rauha, Rauhankatu 8 (sisäpiha), 15110 Lahti | Näytä kartalla
”Lempeät, pitkään toistuvat venytykset ja virtaava liike avaavat kehoa hyvin hellävaraisesti, vaikuttaen energiakehoomme ja sitä kautta mielikin rauhoittuu.” www.studiorauha.com
Ryhmää vetää Studio Rauhan työntekijä.
Omavastuu: 5€ / kerta käteisellä paikan päällä
Ilmoittautuminen: viimeistään ke 14.12. toimisto p. 040 704 9913 tai [email protected]
Katso kaikki tapaamisajat tästä.
Kondis-ryhmä (Kondis rf ry:n järjestämä)
Aika: Tiistaina 20.12.2022 klo 18.00 – 20.00
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Huolestattaako sinua läheisen huumeiden käyttö? Kondis on Lahden seudun huumeidenkäyttäjien läheisten vertaistukiryhmä. Löydät ryhmän tiedot täältä.