Tapahtumat
Ilmoittautumiset toimistolle p. 040 704 9913 tai [email protected] tapahtumassa mainittuun päivään mennessä.
Koronan vuoksi noudatamme erityistä varovaisuutta ja suosittelemme kasvomaskin käyttöä tilaisuuksissamme.
Toimintamme on kaikille avointa ja pääasiassa maksutonta. Retkistä ja virkistystoiminnasta pyydämme kuitenkin lähtökohtaisesti omavastuuosuuden. Omavastuu on ilmoitettu jokaisen retken yhteydessä erikseen.
Huomioittehan, että yhdistyksen tapahtumiin ilmoittautuminen on aina sitova. Osallistuminen on mahdollista perua viimeiseen ilmoittumispäivään asti kuluitta. Jos peruminen tehdään viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen, perimme tapahtuman yhteydessä ilmoitetun omavastuuosuuden.
Julkaisemme tiedot mahdollisista peruutuksista tai lisäohjelmista kotisivuillamme.
Tapahtumissa ryhmien otsikot ilman alleviivausta ja muiden toimintojen otsikot alleviivattu.
Toukokuu
LAHDEN AVOIN VERTAISTUKIRYHMÄ
Aika: Maanantaina 2.5.2022 klo 17.30 – 19.30
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Tämä vertaistukiryhmä on tarkoitettu niille, jotka kokevat olevansa läheisen mielenterveyshäiriöiden vuoksi uudessa elämäntilanteessa. Vertaisryhmissä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita.
Ei ennakkoilmoittautumista. Katso ryhmän tiedot tästä.
KEVÄTTERVEISIÄ KEHOLLE PERUTTU
Aika: Tiistaina 3.5.2022 klo 12.00 – 14.00
Paikka: Vaihtelee, ilmoitetaan myöhemmin
Ryhmä kokoontuu ulkona. Kantavana teemana on luontoyhteys, jota vahvistamme erilaisin harjoittein. Ryhmässä hyödynnämme lähiluontoa jokaiselle sopivilla fyysisillä harjoitteilla, huollamme psyykkistä hyvinvointiamme rentoutus- ja tietoisuusharjoittein sekä vahvistamme sosiaalisuutta yhdessä tekemisen ja olemisin kautta. Ryhmää ohjaa Hanna-Mari Uuksulainen.
Löydät ryhmän tiedot täältä.
Ilmoittautuminen: viimeistään tapaamista edeltävänä arkipäivänä toimistolle p. 040 704 9913 tai [email protected]
Valokuva – mikä ihana muisto! -kurssi
Aika: Tiistaina 3.5.2022 klo 12.00 – 15.00
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Jokaisessa älypuhelimessa on hyvä kamera. Keväällä 2022 opetellaan kuvaamaan oman arkipäivän kohokohtia, luonnon ihmeitä ja kiinnostavia ilmiöitä jokaisen kuvaajan omaan muistojen kirjaan. Kurssilaiset voivat päästää mielikuvituksensa ja luovuutensa lentoon. Kuvataan mahdollisuuksien mukaan ulkona. Valokuvaaminen syventää luontosuhdetta ja alentaa muun muassa stressiä. Ohjaajana on valokuvaaja Anna-Maija Ahokas.
Katso ryhmän tiedot tästä.
Ilmoittautuminen: Sitova ilmoittautuminen viimeistään to 27.1. toimistolle p. 040 704 9913 tai [email protected]
Markkinakahvit torilla
Aika: Keskiviikkona 4.5.2021 klo 12.00 – 13.00
Paikka: Lahden torilla: nähdään Helenan Kotileipomon Tori-Caféssa, Lahden tori, Vapaudenkatu 7, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Markkinakeskiviikkoisin voit kahvitella kanssamme tuoreen pullan kera ja tavata vertaisiasi sekä työntekijöitä. Ei ennakkoilmoittautumista. Katso ajankohdat tästä.
VOIMAVARAKOULU MIELENTERVEYSOMAISILLE Lahdessa
Aika: Keskiviikkona 4.5.2022 klo 16.30 – 18.30
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Voimavarakoulu on tarkoitettu kaikille omaisille, joiden läheinen on sairastunut psyykkisesti. Sen tarkoituksena on ennaltaehkäistä uupumusta ja kartuttaa voimavaroja, tavata muita samassa elämäntilanteessa olevia sekä auttaa ryhmäläisiä rakentamaan työkalupakkinsa masennuksen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Lue lisää täältä.
Ilmoittautuminen: viimeistään to 24.3.
Lisätietoa ja ilmoittautumiset: omaisvalmentaja Sari Valjakka p. 044 581 7744 tai [email protected]
Kouvolan vertaistukiryhmä (Kakspy ry:n järjestämä)
Aika: Torstaina 5.5.2022 klo 17.30 – 19.30, kahvitus klo 17.15 alkaen
Paikka: Porukkatalo, Savonkatu 23, 45100 Kouvola | Näytä kartalla
Tämä vertaistukiryhmä on tarkoitettu niille, jotka kokevat olevansa läheisen mielenterveyshäiriöiden vuoksi uudessa elämäntilanteessa. Vertaisryhmissä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita. Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
ROSKARETKI
Aika: Torstaina 5.5.2022 klo 18.00 – 19.30
Paikka: Tapaaminen Radiomuseon parkkipaikalla Radiomäenkatu 33, 15100 Lahti | Näytä kartalla
Radiomäen ympäristön siistimistä. Roskapussit ja -pihdit saa käyttöön tapahtuman ajaksi. Osallistujille tarjotaan kahvit.
Sitova ilmoittautuminen: viimeistään ma 2.5. toimistolle p. 040 704 9913 tai [email protected]
Kondis-ryhmä (Kondis rf ry:n järjestämä)
Aika: Tiistaina 10.5.2022 klo 18.00 – 20.00
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Huolestattaako sinua läheisen huumeiden käyttö? Kondis on Lahden seudun huumeidenkäyttäjien läheisten vertaistukiryhmä. Löydät ryhmän tiedot täältä.
Heinolan tukiryhmä
Aika: Torstaina 12.5.2022 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Tuttis (Tuttavantupa), Kaivokatu 16 A 1, Heinola | Näytä kartalla
Tämä tukiryhmä on tarkoitettu niille, jotka kokevat olevansa läheisen mielenterveyshäiriöiden vuoksi uudessa elämäntilanteessa. Ryhmässä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita. Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
KEVÄTTERVEISIÄ KEHOLLE PERUTTU
Aika: Torstaina 12.5.2022 klo 17.00 – 19.00
Paikka: Vaihtelee, ilmoitetaan myöhemmin
Ryhmä kokoontuu ulkona. Kantavana teemana on luontoyhteys, jota vahvistamme erilaisin harjoittein. Ryhmässä hyödynnämme lähiluontoa jokaiselle sopivilla fyysisillä harjoitteilla, huollamme psyykkistä hyvinvointiamme rentoutus- ja tietoisuusharjoittein sekä vahvistamme sosiaalisuutta yhdessä tekemisen ja olemisin kautta. Ryhmää ohjaa Hanna-Mari Uuksulainen.
Löydät ryhmän tiedot täältä.
Ilmoittautuminen: viimeistään tapaamista edeltävänä arkipäivänä toimistolle p. 040 704 9913 tai [email protected]
Rohkea sydän
Aika: Perjantaina 13.5.2022 klo 10.00 – 12.00
Paikka: FinFamin toimisto, Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Ryhmä kokoontuu toimistolla keskustelun merkeissä ja kahvin äärellä. Ei ennakkoilmoittautumista ja ryhmään voi osallistua silloin, kun haluaa. Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Puolisoryhmä
Aika: Tiistaina 17.5.2022 klo 16.00 – 17.30
Paikka: FinFamin toimisto, Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Ryhmä on tarkoitettu henkilöille, joiden puolisolla tai kumppanilla on mielenterveysongelmia. Ryhmässä käsitellään osallistujien kanssa puolisona olemista heidän omista lähtökohdistaan. Tarkoituksena on saada vertaistukea, lisätä ymmärrystä mielenterveysongelmien vaikutuksesta parisuhteeseen sekä omien voimavarojen vahvistaminen. Ei ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa! Katso ryhmän tiedot tästä.
Peilaava pinta
Aika: Tiistaina 17.5.2022 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Tutkitaan läheisen haitallisten persoonallisuuden piirteiden vaikutusta omaan elämään. Ei ennakkoilmoittautumista. Katso ryhmän tiedot tästä.
LINTURETKI KILPIÄISTENPOHJAN LINTUTORNILLE
Aika: Keskiviikkona 18.5.2022 klo 17.00 – 19.00
Paikka: Tapaaminen Kilpiäistenpohjan luonnonsuojelualueen parkkipaikalla, Kilpiäistentie 45, 15240 Lahti | Näytä kartalla
Meillä on muutamat kiikarit lainaksi lintujen katseluun, mutta voit ottaa mukaan myös omasi.
Sitova ilmoittautuminen: viimeistään ma 16.5. toimistolle p. 040 704 9913 tai [email protected]
Vääksyn tukiryhmä
Aika: Torstaina 19.5.2022 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Majakkapaviljonki (Saunapaviljonki), Ämmäläntie 20, 17200 Vääksy | Näytä kartalla
Avoin vertaistuellinen keskusteluryhmä mielenterveysomaisille. Ryhmässä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita.
Voit tulla mukaan ryhmään milloin tahansa, kun tunnet tarvitsevasi vertaistukea. Ryhmä on sinulle maksuton.
Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
KEVÄTTERVEISIÄ KEHOLLE PERUTTU
Aika: Torstaina 19.5.2022 klo 17.00 – 19.00
Paikka: Vaihtelee, ilmoitetaan myöhemmin
Ryhmä kokoontuu ulkona. Kantavana teemana on luontoyhteys, jota vahvistamme erilaisin harjoittein. Ryhmässä hyödynnämme lähiluontoa jokaiselle sopivilla fyysisillä harjoitteilla, huollamme psyykkistä hyvinvointiamme rentoutus- ja tietoisuusharjoittein sekä vahvistamme sosiaalisuutta yhdessä tekemisen ja olemisin kautta. Ryhmää ohjaa Hanna-Mari Uuksulainen.
Löydät ryhmän tiedot täältä.
Ilmoittautuminen: viimeistään tapaamista edeltävänä arkipäivänä toimistolle p. 040 704 9913 tai [email protected]
LAHDEN AVOIN VERTAISTUKIRYHMÄ
Aika: Maanantaina 23.5.2022 klo 17.30 – 19.30
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Millaisia kokemuksia sinulla on omaisena läheisesi avun saannista? Tule jakamaan kokemuksia yhteisen keskustelun merkeissä.
Yhdistyksemme on mukana Mielenterveysomaisten keskusliiton Vaikuttavat kumppanuudet -hankkeessa, jonka tarkoituksena on tehdä omaisen hoitopolkuja näkyväksi päijäthämäläisessä mielenterveyspalvelujärjestelmässä. Paikalla tilaisuudessa hankkeen asiantuntija Marianna Roine.
Tarjoilun vuoksi ilmoittautuminen viimeistään to 19.5. toimistolle p. 040 704 9913 tai [email protected]
Ilmoitathan myös mahdollisen erityisruokavalion.
Katso ryhmän tiedot tästä.
KEVÄTTERVEISIÄ KEHOLLE PERUTTU
Aika: Tiistaina 24.5.2022 klo 12.00 – 14.00
Paikka: Vaihtelee, ilmoitetaan myöhemmin
Ryhmä kokoontuu ulkona. Kantavana teemana on luontoyhteys, jota vahvistamme erilaisin harjoittein. Ryhmässä hyödynnämme lähiluontoa jokaiselle sopivilla fyysisillä harjoitteilla, huollamme psyykkistä hyvinvointiamme rentoutus- ja tietoisuusharjoittein sekä vahvistamme sosiaalisuutta yhdessä tekemisen ja olemisin kautta. Ryhmää ohjaa Hanna-Mari Uuksulainen.
Löydät ryhmän tiedot täältä.
Ilmoittautuminen: viimeistään tapaamista edeltävänä arkipäivänä toimistolle p. 040 704 9913 tai [email protected]
Kondis-ryhmä (Kondis rf ry:n järjestämä)
Aika: Tiistaina 24.5.2022 klo 18.00 – 20.00
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Huolestattaako sinua läheisen huumeiden käyttö? Kondis on Lahden seudun huumeidenkäyttäjien läheisten vertaistukiryhmä. Löydät ryhmän tiedot täältä.
Kouvolan vertaistukiryhmä (Kakspy ry:n järjestämä)
Aika: Keskiviikkona 25.5.2022 klo 17.30 – 19.30, kahvitus klo 17.15 alkaen
Paikka: Porukkatalo, Savonkatu 23, 45100 Kouvola | Näytä kartalla
Tämä vertaistukiryhmä on tarkoitettu niille, jotka kokevat olevansa läheisen mielenterveyshäiriöiden vuoksi uudessa elämäntilanteessa. Vertaisryhmissä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita. Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Rohkea sydän PERUTTU
Aika: Perjantaina 27.5.2022 klo 10.00 – 12.00
Paikka: FinFamin toimisto, Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Ryhmä kokoontuu toimistolla keskustelun merkeissä ja kahvin äärellä. Ei ennakkoilmoittautumista ja ryhmään voi osallistua silloin, kun haluaa. Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
KEVÄTTERVEISIÄ KEHOLLE PERUTTU
Aika: Tiistaina 31.5.2022 klo 12.00 – 14.00
Paikka: Vaihtelee, ilmoitetaan myöhemmin
Ryhmä kokoontuu ulkona. Kantavana teemana on luontoyhteys, jota vahvistamme erilaisin harjoittein. Ryhmässä hyödynnämme lähiluontoa jokaiselle sopivilla fyysisillä harjoitteilla, huollamme psyykkistä hyvinvointiamme rentoutus- ja tietoisuusharjoittein sekä vahvistamme sosiaalisuutta yhdessä tekemisen ja olemisin kautta. Ryhmää ohjaa Hanna-Mari Uuksulainen.
Löydät ryhmän tiedot täältä.
Ilmoittautuminen: viimeistään tapaamista edeltävänä arkipäivänä toimistolle p. 040 704 9913 tai [email protected]
Kesäkuu
Markkinakahvit torilla
Aika: Keskiviikkona 1.6.2021 klo 12.00 – 13.00
Paikka: Lahden torilla: nähdään Helenan Kotileipomon Tori-Caféssa, Lahden tori, Vapaudenkatu 7, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Markkinakeskiviikkoisin voit kahvitella kanssamme tuoreen pullan kera ja tavata vertaisiasi sekä työntekijöitä. Ei ennakkoilmoittautumista. Katso ajankohdat tästä.
VIERAILU WILLA FANTTIIN
Aika: Tiistaina 7.6.2022 klo 16.00 – 18.00
Paikka: Willa Fantti, Pitkätie 195, 15560 Nastola | Näytä kartalla
Vierailu Willa Fantin tiloissa. Autottomat voivat olla yhteydessä toimistolle; koitamme järjestää kyyditykset kaikille mukaan haluavilla. Omilla kyydeillään saapuvat tavataan Willa Fantin parkkipaikalla. Max 15 osallistujaa.
Sitova ilmoittautuminen: viimeistään pe 3.6. toimistolle p. 040 704 9913 tai [email protected]
Kondis-ryhmä (Kondis rf ry:n järjestämä)
Aika: Tiistaina 7.6.2022 klo 18.00 – 20.00
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Huolestattaako sinua läheisen huumeiden käyttö? Kondis on Lahden seudun huumeidenkäyttäjien läheisten vertaistukiryhmä. Löydät ryhmän tiedot täältä.
Rohkea sydän
Aika: Perjantaina 10.6.2022 klo 10.00 – 12.00
Paikka: FinFamin toimisto, Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Ryhmä kokoontuu toimistolla keskustelun merkeissä ja kahvin äärellä. Ei ennakkoilmoittautumista ja ryhmään voi osallistua silloin, kun haluaa. Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
LAHDEN AVOIN VERTAISTUKIRYHMÄ
Aika: Maanantaina 13.6.2022 klo 17.30 – 19.30
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Tämä vertaistukiryhmä on tarkoitettu niille, jotka kokevat olevansa läheisen mielenterveyshäiriöiden vuoksi uudessa elämäntilanteessa. Vertaisryhmissä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita.
Ei ennakkoilmoittautumista. Katso ryhmän tiedot tästä.
Peilaava pinta
Aika: Tiistaina 14.6.2022 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Tutkitaan läheisen haitallisten persoonallisuuden piirteiden vaikutusta omaan elämään. Ei ennakkoilmoittautumista. Katso ryhmän tiedot tästä.
KESKIKESÄN JUHLA
Aika: Keskiviikkona 22.6.2022 klo 16.00 – 19.00
Paikka: Talasmökki, Talaanrannankatu 4, 15150 Lahti | Näytä kartalla
Rentoa yhdessä oloa ja ruokailu.
Sitova ilmoittautuminen: tarjoilujen vuoksi viimeistään pe 17.6. toimistolle p. 040 704 9913 tai [email protected]
Heinäkuu
Toimisto on suljettuna 4.7.-17.7.2022
Päijät-Hämeen FinFamin väki toivottaa kaikille aurinkoisia kesäpäiviä!