Tapahtumat
Koronan vuoksi noudatamme erityistä varovaisuutta ja suosittelemme kasvomaskin käyttöä tilaisuuksissamme.
Kesän tapahtumissa on säävaraus. Ilmoitamme mukaan ilmoittautuneille, mikäli tapahtuma peruuntuu.
Toimintamme on kaikille avointa ja pääasiassa maksutonta. Retkistä ja virkistystoiminnasta pyydämme kuitenkin lähtökohtaisesti omavastuuosuuden. Omavastuu on ilmoitettu jokaisen retken yhteydessä erikseen.
Huomioittehan, että yhdistyksen tapahtumiin ilmoittautuminen on aina sitova. Osallistuminen on mahdollista perua viimeiseen ilmoittumispäivään asti kuluitta. Jos peruminen tehdään viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen, perimme tapahtuman yhteydessä ilmoitetun omavastuuosuuden.
Julkaisemme tiedot mahdollisista peruutuksista tai lisäohjelmista kotisivuillamme.
Tapahtumissa ryhmien otsikot ilman alleviivausta ja muiden toimintojen otsikot alleviivattu.
Lokakuu
Rohkea sydän
Aika: Perjantaina 1.10.2021 klo 10.00 – 12.00
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Ryhmä kokoontuu toimistolla keskustelun merkeissä ja kahvin äärellä. Ei ennakkoilmoittautumista ja ryhmään voi osallistua silloin, kun haluaa. Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Tietoillat PERUTTU
Aika: Keskiviikkona 6.10.2021 klo 18.00 – 19.30
Paikka: LINK Lahden järjestökeskus ry, Hämeenkatu 26, 15140 Lahti| Näytä kartalla
Katsotaan yhdessä tallenne, jossa LT Jyrki Heikkilä kertoo psykoosien lääkehoidosta. Tämän jälkeen yhteistä keskustelua kahvittelun lomassa. Tapahtuma on maksuton. Katso syksy tietoiltojen aikataulu tästä.
Ilmoittautuminen viimeistään ma 4.10.: toimisto p. 040 704 9913 tai [email protected]jathame.fi
Linturetki PERUTTU
Aika: Torstaina 7.10.2021 klo 10.00 – 12.00
Paikka: Ruoriniemenkärki, parkkipaikka Ruoriniemankadun päässä, 15140 Lahti
Tarkkaillaan lintujen syysmuuttoa.
Sitova ilmoittautuminen viimeistään ma 4.10. toimistolle p. 040 704 9913 tai [email protected]
Surua sydämessä RYHMÄ ALKAA 21.10.
Aika: Torstaina 7.10.2021 klo 16.30 – 18.30
Paikka: Seurakunnan tiloissa: Kokoustila Lydia (2. kerros), Vapaudenkatu 6 A, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Surua sydämessä -ryhmään osallistuminen vaatii ennakkoilmoittautumisen.
Surun olemusta tutkiva ryhmä sinulle, jota kuolema ei ole kohdannut, mutta koet menettäneesi läheisesi psyykkiselle sairaudelle. Toteutetaan yhdessä Lahden Seurakuntien työntekijän kanssa. Katso ryhmän tiedot tästä.
Voimavarakoulu mielenterveysomaisille Vääksyssä
Aika: Torstaina 7.10.2021 klo 17.00 – 19.00
Paikka: Majakkapalvinjonki (Saunapalviljonki), Ämmäläntie 20, 17200 Vääksy | Näytä kartalla.
Voimavarakoulu on tarkoitettu kaikille omaisille, joiden läheinen on sairastunut psyykkisesti. Sen tarkoituksena on ennaltaehkäistä uupumusta ja kartuttaa voimavaroja, tavata muita samassa elämäntilanteessa olevia sekä auttaa ryhmäläisiä rakentamaan työkalupakkinsa masennuksen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi.
Voimavarakouluun osallistuminen vaatii ennakkoilmoittautumisen. Lisätiedot ja ilmoittautumisohjeet tästä.
HUOMAATKO MIELENTERVEYS- JA PÄIHDEOMAISEN?
Aika: Perjantaina 8.10.2021 klo 9.00 – 11.15
Paikka: LAB-ammattikorkeakoulu, seminaaritila A122, Mukkulankatu 19, 15210 Lahti | Katso kartalla.
tai katso etänä
Luennoimassa Päijät-Hämeen mielenterveysomaiset – FinFami ry:n toiminnanjohtaja Päivi Kirjavainen, Kondis rf, ry:n Jukka Riipinen ja tietokirjailija Leena Vähäkylä.
Luento on maksuton ja avoin kaikille aiheesta kiinnostuneille. Ilmoittaudu paikan päälle tai katso etänä.
ILONAN PÄIVÄÄ VIETETÄÄN LAHDEN TORILLA
Aika: Lauantaina 9.10.2021 klo 10.00 – 14.00
Paikka: Lahden tori, Vapaudenkatu 7, 15110 Lahti | Näytä kartalla.
Ilonan päivä on valtakunnallinen mielenterveysomaisten päivä. Tämän vuoden teemana on mielenterveysomaistilanteen tunnistaminen, puheeksi ottaminen ja tukeminen.
Päijät-Hämeen mielenterveysomaiset – FinFami ry:llä on torilla teltta. Tule juttelemaan ja tutustumaan toimintaamme. Tarjolla myös kahvia. Tervetuloa!
Puolisoryhmä
Aika: Maanantaina 11.10.2021 klo 16.00 – 17.30
Paikka: Lahden kaupunginsairaala, Kokoustila: Harju (2. kerros), Harjukatu 48, 15100 Lahti | Näytä kartalla
Puolisoryhmään osallistuminen vaatii ennakkoilmoittautumisen.
Ryhmä on tarkoitettu henkilöille, joiden puolisolla tai kumppanilla on mielenterveysongelmia. Ryhmässä käsitellään osallistujien kanssa puolisona olemista heidän omista lähtökohdistaan. Tarkoituksena on saada vertaistukea, lisätä ymmärrystä mielenterveysongelmien vaikutuksesta parisuhteeseen sekä omien voimavarojen vahvistaminen. Katso ryhmän tiedot tästä.
LAHDEN AVOIN VERTAISTUKIRYHMÄ
Aika: Maanantaina 11.10.2021 klo 17.30 – 19.30
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Tämä vertaistukiryhmä on tarkoitettu niille, jotka kokevat olevansa läheisen mielenterveyshäiriöiden vuoksi uudessa elämäntilanteessa. Vertaisryhmissä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita.
Ei ennakkoilmoittautumista. Katso ryhmän tiedot tästä.
Kondis-ryhmä
Aika: Tiistaina 12.10.2021 klo 18.00 – 20.00
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Päihteiden käyttäjien läheisille suunnattu ryhmä toteutetaan yhdessä Kondis rf ry:n kanssa. Löydät ryhmän tiedot täältä.
Voimavarakoulu mielenterveysomaisille Vääksyssä
Aika: Torstaina 14.10.2021 klo 17.00 – 19.00
Paikka: Majakkapalvinjonki (Saunapalviljonki), Ämmäläntie 20, 17200 Vääksy | Näytä kartalla.
Voimavarakoulu on tarkoitettu kaikille omaisille, joiden läheinen on sairastunut psyykkisesti. Sen tarkoituksena on ennaltaehkäistä uupumusta ja kartuttaa voimavaroja, tavata muita samassa elämäntilanteessa olevia sekä auttaa ryhmäläisiä rakentamaan työkalupakkinsa masennuksen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi.
Voimavarakouluun osallistuminen vaatii ennakkoilmoittautumisen. Lisätiedot ja ilmoittautumisohjeet tästä.
Rohkea sydän
Aika: Perjantaina 15.10.2021 klo 10.00 – 12.00
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Ryhmä kokoontuu toimistolla keskustelun merkeissä ja kahvin äärellä. Ei ennakkoilmoittautumista ja ryhmään voi osallistua silloin, kun haluaa. Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Puolisoryhmä
Aika: Maanantaina 18.10.2021 klo 16.00 – 17.30
Paikka: Lahden kaupunginsairaala, Kokoustila: Harju (2. kerros), Harjukatu 48, 15100 Lahti | Näytä kartalla
Puolisoryhmään osallistuminen vaatii ennakkoilmoittautumisen.
Ryhmä on tarkoitettu henkilöille, joiden puolisolla tai kumppanilla on mielenterveysongelmia. Ryhmässä käsitellään osallistujien kanssa puolisona olemista heidän omista lähtökohdistaan. Tarkoituksena on saada vertaistukea, lisätä ymmärrystä mielenterveysongelmien vaikutuksesta parisuhteeseen sekä omien voimavarojen vahvistaminen. Katso ryhmän tiedot tästä.
Kouvolan vertaistukiryhmä
Aika: Keskiviikkona 20.10.2021 klo 17.30 – 19.30, kahvitus klo 17.15 alkaen
Paikka: Porukkatalo, Savonkatu 23, 45100 Kouvola | Näytä kartalla
Tämä vertaistukiryhmä on tarkoitettu niille, jotka kokevat olevansa läheisen mielenterveyshäiriöiden vuoksi uudessa elämäntilanteessa. Vertaisryhmissä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita. Ryhmä on sinulle maksuton. Yhteistyössä Kakspy ry kanssa. Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Surua sydämessä
Aika: Torstaina 21.10.2021 klo 16.30 – 18.30
Paikka: Seurakunnan tiloissa: Kokoustila Lydia (2. kerros), Vapaudenkatu 6 A, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Surua sydämessä -ryhmään osallistuminen vaatii ennakkoilmoittautumisen.
Surun olemusta tutkiva ryhmä sinulle, jota kuolema ei ole kohdannut, mutta koet menettäneesi läheisesi psyykkiselle sairaudelle. Toteutetaan yhdessä Lahden Seurakuntien työntekijän kanssa. Katso ryhmän tiedot tästä.
Voimavarakoulu mielenterveysomaisille Vääksyssä
Aika: Torstaina 21.10.2021 klo 17.00 – 19.00
Paikka: Majakkapalvinjonki (Saunapalviljonki), Ämmäläntie 20, 17200 Vääksy | Näytä kartalla.
Voimavarakoulu on tarkoitettu kaikille omaisille, joiden läheinen on sairastunut psyykkisesti. Sen tarkoituksena on ennaltaehkäistä uupumusta ja kartuttaa voimavaroja, tavata muita samassa elämäntilanteessa olevia sekä auttaa ryhmäläisiä rakentamaan työkalupakkinsa masennuksen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi.
Voimavarakouluun osallistuminen vaatii ennakkoilmoittautumisen. Lisätiedot ja ilmoittautumisohjeet tästä.
Tämä hetki
Aika: Perjantaina 22.10.2021 klo 10.00 – 12.00
Kirppiskierros. Paikka: Lähtö Launeen Kontin edestä osoitteesta Ajokatu 65, 15500 Lahti | Näytä kartalla
Toiminnallisempi ryhmä, jossa nautitaan ympäristöstä ja kaupunkikohteista. Tapaamisiin on kertaluontoinen ennakkoilmoittautuminen ja mukaan mahtuu 10 henkeä. Ilmoittaudu mukaan viimeistään tapaamista edeltävänä arkipäivänä p. 040 704 9913 tai [email protected] Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Jooga Lahti SIIRTYNYT pe 5.11.
Aika: Perjantaina 22.10.2021 klo 17.00 – 18.30 siirtynyt: Perjantaina 5.11. klo 17.00 – 18.30
Paikka: Studio Rauha, Rauhankatu 8 (sisäpiha), 15110 Lahti | Näytä kartalla
Tarkoituksena on tarjota mielenterveysomaiselle mahdollisuus hengähtää hetkeksi. Ryhmää vetää Studio Rauhan työntekijä. Katso syksy joogatuntien aikataulu tästä.
”Yin jooga pohjautuu kiinalaisiin kehonharjoituksiin ja joogaan. Harjoitusta kutsutaan hiljaiseksi harjoitukseksi, se koostuu hyvin rauhallisista, lähinnä lattialla tehtävistä liikkeistä, joissa ei juurikaan käytetä lihasvoimaa. Keskitymme tunneilla vahvasti irti päästämiseen niin kehon kuin mielenkin osalta. Intensiivinen, mutta lempeä harjoitus sopii kaikille. Pukeudu tunnille lämpimästi ja ota pieni pyyhe mukaan bolsterin suojaksi.” Lähde: www.studiorauha.com
Omavastuuosuus: 5€ kertamaksu käteisellä paikan päällä. Ilmoittautuminen viimeistään ti 19.10.: toimisto p. 040 704 9913 tai [email protected]
yhdistyksen syyskokous
Aika: Tiistaina 26.10.2021 klo 18.00
Paikka: LINK Lahden järjestökeskus ry, Hämeenkatu 26, 15140 Lahti| Näytä kartalla
Kaikki Päijät-Hämeen mielenterveysomaiset – FinFami ry:n jäsenet ovat tervetulleita yhdistyksen syyskokoukseen tiistaina 26.10.2021 klo 18.00 alkaen.
Jäsenet saavat virallisen kokouskutsun postitse viimeistään viikkoa ennen kokousta.
Kondis-ryhmä
Aika: Tiistaina 26.10.2021 klo 18.00 – 20.00
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Päihteiden käyttäjien läheisille suunnattu ryhmä toteutetaan yhdessä Kondis rf ry:n kanssa. Löydät ryhmän tiedot täältä.
Voimavarakoulu mielenterveysomaisille Vääksyssä
Aika: Torstaina 28.10.2021 klo 17.00 – 19.00
Paikka: Majakkapalvinjonki (Saunapalviljonki), Ämmäläntie 20, 17200 Vääksy | Näytä kartalla.
Voimavarakoulu on tarkoitettu kaikille omaisille, joiden läheinen on sairastunut psyykkisesti. Sen tarkoituksena on ennaltaehkäistä uupumusta ja kartuttaa voimavaroja, tavata muita samassa elämäntilanteessa olevia sekä auttaa ryhmäläisiä rakentamaan työkalupakkinsa masennuksen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi.
Voimavarakouluun osallistuminen vaatii ennakkoilmoittautumisen. Lisätiedot ja ilmoittautumisohjeet tästä.
Rohkea sydän
Aika: Perjantaina 29.10.2021 klo 10.00 – 12.00
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Ryhmä kokoontuu toimistolla keskustelun merkeissä ja kahvin äärellä. Ei ennakkoilmoittautumista ja ryhmään voi osallistua silloin, kun haluaa. Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Voimavaraviikonloppu Heinolassa
Aika: Perjantaista sunnuntaihin 29.-31.10.2021
Paikka: Kumpeli Spa, Muonamiehenkatu 3, 18100 Heinola | Katso kartalla
Viikonloppu täyshoidolla sisältää ohjelman, yöpymisen ja ruokailut. Omavastuuosuus: 80€ per hlö (2-hengen huoneessa) tai 100€ per hlö (1-hengen huoneessa).
Toiminnan pääpilareina ovat vertaistuki, tiedon lisääminen ja omaisen hyvinvoinnin edistäminen. Voimavaraviikonlopun tarkoituksena on voimauttaa ja virkistää mielenterveysomaisia.
Voimavarakouluun osallistuminen vaatii ennakkoilmoittautumisen. Lisätiedot ja ilmoittautumisohjeet tästä.
Marraskuu
LAHDEN AVOIN VERTAISTUKIRYHMÄ
Aika: Maanantaina 1.11.2021 klo 17.30 – 19.30
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Tämä vertaistukiryhmä on tarkoitettu niille, jotka kokevat olevansa läheisen mielenterveyshäiriöiden vuoksi uudessa elämäntilanteessa. Vertaisryhmissä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita.
Ei ennakkoilmoittautumista. Katso ryhmän tiedot tästä.
Puolisoryhmä
Aika: Tiistaina 2.11.2021 klo 16.00 – 17.30
Paikka: Lahden kaupunginsairaala, Kokoustila: Harju (2. kerros), Harjukatu 48, 15100 Lahti | Näytä kartalla
Puolisoryhmään osallistuminen vaatii ennakkoilmoittautumisen.
Ryhmä on tarkoitettu henkilöille, joiden puolisolla tai kumppanilla on mielenterveysongelmia. Ryhmässä käsitellään osallistujien kanssa puolisona olemista heidän omista lähtökohdistaan. Tarkoituksena on saada vertaistukea, lisätä ymmärrystä mielenterveysongelmien vaikutuksesta parisuhteeseen sekä omien voimavarojen vahvistaminen. Katso ryhmän tiedot tästä.
Tietoillat
Aika: Keskiviikkona 3.11.2021 klo 18.00 – 19.30
Paikka: LINK Lahden järjestökeskus ry, Hämeenkatu 26, 15140 Lahti| Näytä kartalla
Katsotaan yhdessä tallenne, jossa LT Jyrki Heikkilä kertoo psykoosien lääkehoidosta. Tämän jälkeen yhteistä keskustelua kahvittelun lomassa. Tapahtuma on maksuton. Katso syksy tietoiltojen aikataulu tästä.
Ilmoittautuminen viimeistään ma 1.11.: toimisto p. 040 704 9913 tai [email protected]
Surua sydämessä
Aika: Torstaina 4.11.2021 klo 16.30 – 18.30
Paikka: Seurakunnan tiloissa: Kokoustila Lydia (2. kerros), Vapaudenkatu 6 A, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Surua sydämessä -ryhmään osallistuminen vaatii ennakkoilmoittautumisen.
Surun olemusta tutkiva ryhmä sinulle, jota kuolema ei ole kohdannut, mutta koet menettäneesi läheisesi psyykkiselle sairaudelle. Toteutetaan yhdessä Lahden Seurakuntien työntekijän kanssa. Katso ryhmän tiedot tästä.
Tämä hetki
Aika: Perjantaina 5.11.2021 klo 10.00 – 12.00
Askartelua. Paikka: Trion Palvelutorilla Klubitilassa. | Näytä kartalla.
Toiminnallisempi ryhmä, jossa nautitaan ympäristöstä ja kaupunkikohteista. Tapaamisiin on kertaluontoinen ennakkoilmoittautuminen ja mukaan mahtuu 10 henkeä. Ilmoittaudu mukaan viimeistään tapaamista edeltävänä arkipäivänä p. 040 704 9913 tai [email protected] Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Jooga Lahti
Aika: Perjantaina 5.11.2021 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Studio Rauha, Rauhankatu 8 (sisäpiha), 15110 Lahti | Näytä kartalla
Tarkoituksena on tarjota mielenterveysomaiselle mahdollisuus hengähtää hetkeksi. Ryhmää vetää Studio Rauhan työntekijä. Katso syksy joogatuntien aikataulu tästä.
”Yin jooga pohjautuu kiinalaisiin kehonharjoituksiin ja joogaan. Harjoitusta kutsutaan hiljaiseksi harjoitukseksi, se koostuu hyvin rauhallisista, lähinnä lattialla tehtävistä liikkeistä, joissa ei juurikaan käytetä lihasvoimaa. Keskitymme tunneilla vahvasti irti päästämiseen niin kehon kuin mielenkin osalta. Intensiivinen, mutta lempeä harjoitus sopii kaikille. Pukeudu tunnille lämpimästi ja ota pieni pyyhe mukaan bolsterin suojaksi.” Lähde: www.studiorauha.com
Omavastuuosuus: 5€ kertamaksu käteisellä paikan päällä. Ilmoittautuminen viimeistään ti 2.11.: toimisto p. 040 704 9913 tai [email protected]
Puolisoryhmä
Aika: Tiistaina 9.11.2021 klo 16.00 – 17.30
Paikka: Lahden kaupunginsairaala, Kokoustila: Harju (2. kerros), Harjukatu 48, 15100 Lahti | Näytä kartalla
Puolisoryhmään osallistuminen vaatii ennakkoilmoittautumisen.
Ryhmä on tarkoitettu henkilöille, joiden puolisolla tai kumppanilla on mielenterveysongelmia. Ryhmässä käsitellään osallistujien kanssa puolisona olemista heidän omista lähtökohdistaan. Tarkoituksena on saada vertaistukea, lisätä ymmärrystä mielenterveysongelmien vaikutuksesta parisuhteeseen sekä omien voimavarojen vahvistaminen. Katso ryhmän tiedot tästä.
Kondis-ryhmä
Aika: Tiistaina 9.11.2021 klo 18.00 – 20.00
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Päihteiden käyttäjien läheisille suunnattu ryhmä toteutetaan yhdessä Kondis rf ry:n kanssa. Löydät ryhmän tiedot täältä.
Mielen myrkyt
Aika: Torstaina 11.11.2021 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Ryhmään osallistuminen vaatii ennakkoilmoittautumisen.
Ryhmässä on tarkoitus tarkastella ja tunnistaa oman elämän haitallisia toimintamalleja. Katso ryhmän tiedot tästä.
Kouvolan vertaistukiryhmä
Aika: Torstaina 11.11.2021 klo 17.30 – 19.30, kahvitus klo 17.15 alkaen
Paikka: Porukkatalo, Savonkatu 23, 45100 Kouvola | Näytä kartalla
Tämä vertaistukiryhmä on tarkoitettu niille, jotka kokevat olevansa läheisen mielenterveyshäiriöiden vuoksi uudessa elämäntilanteessa. Vertaisryhmissä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita. Ryhmä on sinulle maksuton. Yhteistyössä Kakspy ry kanssa. Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Rohkea sydän
Aika: Perjantaina 12.11.2021 klo 10.00 – 12.00
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Ryhmä kokoontuu toimistolla keskustelun merkeissä ja kahvin äärellä. Ei ennakkoilmoittautumista ja ryhmään voi osallistua silloin, kun haluaa. Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Surua sydämessä
Aika: Torstaina 18.11.2021 klo 16.30 – 18.30
Paikka: Seurakunnan tiloissa: Kokoustila Lydia (2. kerros), Vapaudenkatu 6 A, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Surua sydämessä -ryhmään osallistuminen vaatii ennakkoilmoittautumisen.
Surun olemusta tutkiva ryhmä sinulle, jota kuolema ei ole kohdannut, mutta koet menettäneesi läheisesi psyykkiselle sairaudelle. Toteutetaan yhdessä Lahden Seurakuntien työntekijän kanssa. Katso ryhmän tiedot tästä.
Heinolan tukiryhmä
Aika: Torstaina 18.11.2021 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Tuttis (Tuttavantupa), Kaivokatu 16 A 1, Heinola | Näytä kartalla
Tämä tukiryhmä on tarkoitettu niille, jotka kokevat olevansa läheisen mielenterveyshäiriöiden vuoksi uudessa elämäntilanteessa. Ryhmässä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita. Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Tämä hetki
Aika: Perjantaina 19.11.2021 klo 10.00 – 12.00
Vierailu Mastolaan: Tutustutaan näyttelyyn ”Suloiset sankarit – eläimet suomalaisissa elokuvissa ja tv-sarjoissa”. Vierailu on maksuton. | Näytä kartalla.
Toiminnallisempi ryhmä, jossa nautitaan ympäristöstä ja kaupunkikohteista. Tapaamisiin on kertaluontoinen ennakkoilmoittautuminen ja mukaan mahtuu 10 henkeä. Ilmoittaudu mukaan viimeistään tapaamista edeltävänä arkipäivänä p. 040 704 9913 tai [email protected] Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Voimavaraviikonloppu Kouvolassa
Aika: Lauantaista sunnuntaihin 20.-21.11.2021
Paikka: Orilammen maja, Voikoskentie 138, 47910 Hillosensalmi | Katso kartalla
Viikonloppu täyshoidolla sisältää ohjelman, yöpymisen ja ruokailut. Omavastuuosuus: 50€ per hlö (2-hengen huoneessa) tai 70€ per hlö (1-hengen huoneessa).
Toiminnan pääpilareina ovat vertaistuki, tiedon lisääminen ja omaisen hyvinvoinnin edistäminen. Voimavaraviikonlopun tarkoituksena on voimauttaa ja virkistää mielenterveysomaisia.
Voimavarakouluun osallistuminen vaatii ennakkoilmoittautumisen. Lisätiedot ja ilmoittautumisohjeet tästä.
Pimeästä valoon -konsertti
Aika: Sunnuntaina 21.11.2021 alkaen klo 19.00
Paikka: Lahden seurakuntien YouTube-kanavalla
Konsertti liittyy valtakunnalliseen päivään, jolloin kynttilät syttyvät itsemurhan tehneiden muistoksi ja tuovat lohtua läheisensä menettäneille. Se avaa myös paikallisesti valtakunnallisen mielenterveysviikon.
Lahtelaisin voimin keskellä pimeintä vuodenaikaa järjestettävää Pimeästä valoon -konserttia tähdittää tänä vuonna laulaja-lauluntekijä Samuli Putro. Konsertin ensiesitys nähdään Lahden seurakuntien YouTube-kanavalla sunnuntaina 21. marraskuuta alkaen kello 19.
Pimeästä valoon -tapahtuman järjestävät päijäthämäläiset mielenterveysjärjestöt yhdessä Surunauha ry:n ja Lahden seurakuntien kanssa.
LAHDEN AVOIN VERTAISTUKIRYHMÄ
Aika: Maanantaina 22.11.2021 klo 17.30 – 19.30
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Tämä vertaistukiryhmä on tarkoitettu niille, jotka kokevat olevansa läheisen mielenterveyshäiriöiden vuoksi uudessa elämäntilanteessa. Vertaisryhmissä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita.
Ei ennakkoilmoittautumista. Katso ryhmän tiedot tästä.
Kondis-ryhmä
Aika: Tiistaina 23.11.2021 klo 18.00 – 20.00
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Päihteiden käyttäjien läheisille suunnattu ryhmä toteutetaan yhdessä Kondis rf ry:n kanssa. Löydät ryhmän tiedot täältä.
Perinteiset pikkujoulut
Aika: Keskiviikkona 24.11.2021 klo 18.00 – 20.00
Paikka: LINK Lahden järjestökeskus ry, Hämeenkatu 26, 15140 Lahti | Näytä kartalla
Musiikilliset pikkujoulut! Luvassa puuroa, kahvia ja yhteislaulua. Tervetuloa!
Mielen myrkyt
Aika: Torstaina 25.11.2021 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Ryhmään osallistuminen vaatii ennakkoilmoittautumisen.
Ryhmässä on tarkoitus tarkastella ja tunnistaa oman elämän haitallisia toimintamalleja. Katso ryhmän tiedot tästä.
Rohkea sydän
Aika: Perjantaina 26.11.2021 klo 10.00 – 12.00
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Ryhmä kokoontuu toimistolla keskustelun merkeissä ja kahvin äärellä. Ei ennakkoilmoittautumista ja ryhmään voi osallistua silloin, kun haluaa. Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Jooga Lahti SIIRTYNYT PE 3.12.
Aika: Perjantaina 26.11.2021 klo 17.00 – 18.30 siirtynyt: Perjantaina 3.12.2021 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Studio Rauha, Rauhankatu 8 (sisäpiha), 15110 Lahti | Näytä kartalla
Tarkoituksena on tarjota mielenterveysomaiselle mahdollisuus hengähtää hetkeksi. Ryhmää vetää Studio Rauhan työntekijä. Katso syksy joogatuntien aikataulu tästä.
”Yin jooga pohjautuu kiinalaisiin kehonharjoituksiin ja joogaan. Harjoitusta kutsutaan hiljaiseksi harjoitukseksi, se koostuu hyvin rauhallisista, lähinnä lattialla tehtävistä liikkeistä, joissa ei juurikaan käytetä lihasvoimaa. Keskitymme tunneilla vahvasti irti päästämiseen niin kehon kuin mielenkin osalta. Intensiivinen, mutta lempeä harjoitus sopii kaikille. Pukeudu tunnille lämpimästi ja ota pieni pyyhe mukaan bolsterin suojaksi.” Lähde: www.studiorauha.com
Omavastuuosuus: 5€ kertamaksu käteisellä paikan päällä. Ilmoittautuminen viimeistään ti 23.11.: toimisto p. 040 704 9913 tai [email protected]
Lahden lauantainäyttämön Päällystakki
Aika: Sunnuntaina 28.11.2021 alkaen klo 16.00
Paikka: Lahden Pikkuteatteri, Loviisankatu 8, 15100 Lahti | Näytä kartalla
Näytelmän kuvaus sekä tarkemmat tiedot löytyvät Lauantainäyttämön kotisivulta: www.lauantainayttamo.com
Omavastuuosuus 10€. Sitova ilmoittautuminen viimeistään ma 15.11. toimistolle p. 040 704 9913 tai [email protected]
Vääksyn tukiryhmä
Aika: Tiistaina 30.11.2021 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Majakkapaviljonki (Saunapaviljonki), Ämmäläntie 20, 17200 Vääksy | Näytä kartalla
Avoin vertaistuellinen keskusteluryhmä mielenterveysomaisille. Ryhmässä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita.
Voit tulla mukaan ryhmään milloin tahansa, kun tunnet tarvitsevasi vertaistukea. Ryhmä on sinulle maksuton.
Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Joulukuu
Tietoillat
Aika: Keskiviikkona 1.12.2021 klo 18.00 – 19.30
Paikka: LINK Lahden järjestökeskus ry, Hämeenkatu 26, 15140 Lahti| Näytä kartalla
Katsotaan yhdessä tallenne, jossa psykiatrian erikoislääkäri Minna Sadeniemi kertoo kaksisuuntaisen mielialahäiriön lääkehoidosta. Tämän jälkeen yhteistä keskustelua kahvittelun lomassa. Illat ovat maksuttomia. Katso syksy tietoiltojen aikataulu tästä.
Ilmoittautuminen viimeistään ma 29.11.: toimisto p. 040 704 9913 tai [email protected]
Surua sydämessä
Aika: Torstaina 2.12.2021 klo 16.30 – 18.30
Paikka: Seurakunnan tiloissa: Kokoustila Lydia (2. kerros), Vapaudenkatu 6 A, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Surua sydämessä -ryhmään osallistuminen vaatii ennakkoilmoittautumisen.
Surun olemusta tutkiva ryhmä sinulle, jota kuolema ei ole kohdannut, mutta koet menettäneesi läheisesi psyykkiselle sairaudelle. Toteutetaan yhdessä Lahden Seurakuntien työntekijän kanssa. Katso ryhmän tiedot tästä.
Kouvolan vertaistukiryhmä
Aika: Torstaina 2.12.2021 klo 17.30 – 19.30, kahvitus klo 17.15 alkaen
Paikka: Porukkatalo, Savonkatu 23, 45100 Kouvola | Näytä kartalla
Tämä vertaistukiryhmä on tarkoitettu niille, jotka kokevat olevansa läheisen mielenterveyshäiriöiden vuoksi uudessa elämäntilanteessa. Vertaisryhmissä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita. Ryhmä on sinulle maksuton. Yhteistyössä Kakspy ry kanssa. Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Tämä hetki
Aika: Perjantaina 3.12.2021 klo 10.00 – 12.00
Paikka: Ilmoitetaan myöhemmin.
Toiminnallisempi ryhmä, jossa nautitaan ympäristöstä ja kaupunkikohteista. Tapaamisiin on kertaluontoinen ennakkoilmoittautuminen ja mukaan mahtuu 10 henkeä. Ilmoittaudu mukaan viimeistään tapaamista edeltävänä arkipäivänä p. 040 704 9913 tai [email protected] Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Jooga Lahti
Aika: Perjantaina 3.12. klo 17.00 – 18.30
Paikka: Studio Rauha, Rauhankatu 8 (sisäpiha), 15110 Lahti | Näytä kartalla
Tarkoituksena on tarjota mielenterveysomaiselle mahdollisuus hengähtää hetkeksi. Ryhmää vetää Studio Rauhan työntekijä. Katso syksy joogatuntien aikataulu tästä.
”Yin jooga pohjautuu kiinalaisiin kehonharjoituksiin ja joogaan. Harjoitusta kutsutaan hiljaiseksi harjoitukseksi, se koostuu hyvin rauhallisista, lähinnä lattialla tehtävistä liikkeistä, joissa ei juurikaan käytetä lihasvoimaa. Keskitymme tunneilla vahvasti irti päästämiseen niin kehon kuin mielenkin osalta. Intensiivinen, mutta lempeä harjoitus sopii kaikille. Pukeudu tunnille lämpimästi ja ota pieni pyyhe mukaan bolsterin suojaksi.” Lähde: www.studiorauha.com
Omavastuuosuus: 5€ kertamaksu käteisellä paikan päällä. Ilmoittautuminen viimeistään ti 30.11.: toimisto p. 040 704 9913 tai [email protected]
Kondis-ryhmä
Aika: Tiistaina 7.12.2021 klo 18.00 – 20.00
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Päihteiden käyttäjien läheisille suunnattu ryhmä toteutetaan yhdessä Kondis rf ry:n kanssa. Löydät ryhmän tiedot täältä.
Mielen myrkyt
Aika: Torstaina 9.12.2021 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Ryhmään osallistuminen vaatii ennakkoilmoittautumisen.
Ryhmässä on tarkoitus tarkastella ja tunnistaa oman elämän haitallisia toimintamalleja. Katso ryhmän tiedot tästä.
Rohkea sydän
Aika: Perjantaina 10.12.2021 klo 10.00 – 12.00
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Ryhmä kokoontuu toimistolla keskustelun merkeissä ja kahvin äärellä. Ei ennakkoilmoittautumista ja ryhmään voi osallistua silloin, kun haluaa. Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
LAHDEN AVOIN VERTAISTUKIRYHMÄ
Aika: Maanantaina 13.12.2021 klo 17.30 – 19.30
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Tämä vertaistukiryhmä on tarkoitettu niille, jotka kokevat olevansa läheisen mielenterveyshäiriöiden vuoksi uudessa elämäntilanteessa. Vertaisryhmissä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita.
Ei ennakkoilmoittautumista. Katso ryhmän tiedot tästä.
Mielen myrkyt
Aika: Keskiviikkona 15.12.2021 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Ryhmään osallistuminen vaatii ennakkoilmoittautumisen.
Ryhmässä on tarkoitus tarkastella ja tunnistaa oman elämän haitallisia toimintamalleja. Katso ryhmän tiedot tästä.
Heinolan tukiryhmä
Aika: Torstaina 16.12.2021 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Tuttis (Tuttavantupa), Kaivokatu 16 A 1, Heinola | Näytä kartalla
Tämä tukiryhmä on tarkoitettu niille, jotka kokevat olevansa läheisen mielenterveyshäiriöiden vuoksi uudessa elämäntilanteessa. Ryhmässä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita. Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Vääksyn tukiryhmä
Aika: Tiistaina 21.12.2021 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Majakkapaviljonki (Saunapaviljonki), Ämmäläntie 20, 17200 Vääksy | Näytä kartalla
Avoin vertaistuellinen keskusteluryhmä mielenterveysomaisille. Ryhmässä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita.
Voit tulla mukaan ryhmään milloin tahansa, kun tunnet tarvitsevasi vertaistukea. Ryhmä on sinulle maksuton.
Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Toimisto on suljettuna 27.12.2021 – 2.1.2022.
Päijät-Hämeen FinFamin väki toivottaa kaikille mukavaa joulunaikaa!