Tapahtumat
TAPAHTUMIIN ILMOITTAUTUMINEN
• syksyn ilmoittautumisiin saa vahvistuksen ma 25.7. alkaen
• toimisto p. 040 704 9913 tai [email protected] ellei toisin mainita
• tapahtumassa mainittuun päivään mennessä tai niin kauan kuin paikkoja riittää
Toimintamme on kaikille avointa ja pääasiassa maksutonta. Retkistä ja virkistystoiminnasta pyydämme kuitenkin lähtökohtaisesti omavastuuosuuden. Omavastuu on ilmoitettu jokaisen retken yhteydessä erikseen.
Huomioittehan, että yhdistyksen tapahtumiin ilmoittautuminen on aina sitova. Osallistuminen on mahdollista perua viimeiseen ilmoittumispäivään asti kuluitta. Jos peruminen tehdään viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen, perimme tapahtuman yhteydessä ilmoitetun omavastuuosuuden.
Ulkoilmatapahtumissa on säävaraus. Ilmoitamme mukaan ilmoittautuneille, mikäli tapahtuma ei toteudu.
Ilmoitamme mahdollisista muutoksista sosiaalisen median kanavissamme ja kotisivuillamme.
Koronan vuoksi noudatamme erityistä varovaisuutta.
Tapahtumissa ryhmien otsikot ilman alleviivausta ja muiden toimintojen otsikot alleviivattu.
Elokuu
Markkinakahvit torilla
Aika: Keskiviikkona 3.8.2022 klo 12.00 – 13.00
Paikka: Lahden torilla: nähdään Helenan Kotileipomon Tori-Caféssa, Lahden tori, Vapaudenkatu 7, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Markkinakeskiviikkoisin voit kahvitella kanssamme tuoreen pullan kera ja tavata vertaisiasi sekä työntekijöitä. Ei ennakkoilmoittautumista. Katso ajankohdat tästä.
Vielä ehdit mukaan! Ilmoittautumisaikaa pidennetty
Pisarateatteri esittää Nummisuutarit
Aika: Torstaina 4.8.2022 alkaen klo 19.00
Paikka: Nastolan Pisarateatteri, Taarastintie 6, Nastola | Näytä kartalla
Lue tarkempi kuvaus osoitteessa: www.pisarateatteri.fi
Ilmoita ilmoittautumisen yhteydessä, mikäli tarvitset kyydin ja pyrimme järjestämään kyydityksen yhdistyksen toimistolta teatterille.
Omavastuu 10 € sisältyy lippu ja kahvitarjoilu. Max 10 hlö.
Sitova ilmoittautuminen viimeistään ti 2.8. toimistolle p. 040 704 9913 tai [email protected]
Retki Lapakistoon
Aika: Tiistaina 9.8.2022 klo 17.00 – 20.00
Paikka: Lapakisto, Ristikankaan tie 210, 15540 Nastola | Näytä kartalla
Luvassa ulkoilua ja makkaranpaistoa. Ilmoita ilmoittautumisen yhteydessä, mikäli tarvitset kyydin: kimppakyyti toimistolta klo 16.15. Omilla kyydeillään saapuvat tavataan Lapakiston pääparkkipaikalla.
Sitova ilmoittautuminen ja mahdollinen erikoisruokavalio viimeistään pe 5.8. toimistolle p. 040 704 9913 tai [email protected]
KOUVOLAN VERTAISTUKIRYHMÄ (KAKSPY RY:N JÄRJESTÄMÄ)
Aika: Lauantaina 13.8.2022 klo 10.00 – 16.00
Paikka: Puhjonrannan leirikeskus
Syyskauden avajaiset Puhjonrannan leirikeskuksessa la 13.8. klo 10–16
Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
UUSI: LAHDEN AVOIN VERTAISTUKIRYHMÄ
Aika: Maanantaina 15.8.2022 klo 17.30 – 19.30
Paikka: Kahvila Kariranta, Satamakatu 9, 15140 Lahti | Näytä kartalla
Tapaaminen Kahvila Karirannassa
Ei ennakkoilmoittautumista. Katso ryhmän tiedot tästä.
Vääksyn tukiryhmä
Aika: Torstaina 18.8.2022 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Majakkapaviljonki (Saunapaviljonki), Ämmäläntie 20, 17200 Vääksy | Näytä kartalla
Avoin vertaistuellinen keskusteluryhmä mielenterveysomaisille. Ryhmässä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita.
Voit tulla mukaan ryhmään milloin tahansa, kun tunnet tarvitsevasi vertaistukea. Ryhmä on sinulle maksuton.
Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Rohkea sydän
Aika: Perjantaina 19.8.2022 klo 10.00 – 12.00
Paikka: FinFamin toimisto, Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Ryhmä kokoontuu toimistolla keskustelun merkeissä ja kahvin äärellä. Ei ennakkoilmoittautumista ja ryhmään voi osallistua silloin, kun haluaa. Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Satamakahvit
Aika: Tiistaina 23.8.2022 klo 16.00 – 18.00
Paikka: Kahvila Kariranta, Satamakatu 9, 15140 Lahti | Näytä kartalla
Kahvia ja rentoa keskustelua. Ei ennakkoilmoittautumista.
Heinolan tukiryhmä
Aika: Torstaina 25.8.2022 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Tuttis (Tuttavantupa), Kaivokatu 16 A 1, Heinola | Näytä kartalla
Tämä tukiryhmä on tarkoitettu niille, jotka kokevat olevansa läheisen mielenterveyshäiriöiden vuoksi uudessa elämäntilanteessa. Ryhmässä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita. Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Peilaava pinta
Aika: Tiistaina 30.8.2022 klo 17.00 – 18.30
Paikka: FinFamin toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Tutkitaan läheisen haitallisten persoonallisuuden piirteiden vaikutusta omaan elämään. Ei ennakkoilmoittautumista. Katso ryhmän tiedot tästä.
Kondis-ryhmä (Kondis rf ry:n järjestämä)
Aika: Tiistaina 30.8.2022 klo 18.00 – 20.00
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Huolestattaako sinua läheisen huumeiden käyttö? Kondis on Lahden seudun huumeidenkäyttäjien läheisten vertaistukiryhmä. Löydät ryhmän tiedot täältä.
Syyskuu
Rohkea sydän
Aika: Perjantaina 2.9.2022 klo 10.00 – 12.00
Paikka: FinFamin toimisto, Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Ryhmä kokoontuu toimistolla keskustelun merkeissä ja kahvin äärellä. Ei ennakkoilmoittautumista ja ryhmään voi osallistua silloin, kun haluaa. Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Puolisokurssi
Aika: Maanantaina 5.9.2022 klo 16.00 – 17.30
Paikka: Lahden kaupunginsairaala, Kokoustila: Harju (2. kerros), Harjukatu 48, 15100 Lahti | Näytä kartalla
Puolisokurssille osallistuminen vaatii ennakkoilmoittautumisen.
Kurssi on tarkoitettu henkilöille, joiden puolisolla tai kumppanilla on mielenterveysongelmia. Toteutetaan yhdessä mielialahäiriöpoliklinikan kuntoutussairaanhoitajan kanssa. Katso ryhmän tiedot tästä.
UUSI: LAHDEN AVOIN VERTAISTUKIRYHMÄ
Aika: Maanantaina 5.9.2022 klo 17.30 – 19.30
Paikka: Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Teema: Suru
Alustaja: suruasiantuntija Merja Seppälä-Mäkinen
Ei ennakkoilmoittautumista. Katso ryhmän tiedot tästä.
Markkinakahvit torilla
Aika: Keskiviikkona 7.9.2022 klo 10.00 – 13.00 (huom. tapahtuman pidennetty aika)
Paikka: Lahden tori, Vapaudenkatu 7, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Yhdistyksellä on oma pöytä. Tervetuloa tutustumaan toimintaan! Ei ennakkoilmoittautumista. Katso ajankohdat tästä.
Vääksyn tukiryhmä
Aika: Torstaina 8.9.2022 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Majakkapaviljonki (Saunapaviljonki), Ämmäläntie 20, 17200 Vääksy | Näytä kartalla
Avoin vertaistuellinen keskusteluryhmä mielenterveysomaisille. Ryhmässä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita.
Voit tulla mukaan ryhmään milloin tahansa, kun tunnet tarvitsevasi vertaistukea. Ryhmä on sinulle maksuton.
Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
KOUVOLAN VERTAISTUKIRYHMÄ (KAKSPY RY:N JÄRJESTÄMÄ)
Aika: Torstaina 8.9.2022 klo 17.30 – 19.30
Paikka: Kokoustila Karhu, Porukkatalo, Savonkatu 23, 45100 Kouvola | Näytä kartalla
Tämä vertaistukiryhmä on tarkoitettu niille, jotka kokevat olevansa läheisen mielenterveyshäiriöiden vuoksi uudessa elämäntilanteessa. Vertaisryhmissä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita. Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Luonnollinen lepopäivä Liisa Lähteenmäen vetämänä
Aika: Lauantaina 10.9.2022 klo 11.00 – 17.00
Paikka: Sylvia-koti, Kyläkatu 140, 15700 Lahti | Näytä kartalla
Omavastuu 30€ sisältää päivän ohjelman keittolounaan ja kahvin. Max 10 hlö.
Sitova ilmoittautuminen ja mahdollinen erikoisruokavalio viimeistään to 25.8. toimistolle p. 040 704 9913 tai [email protected]
Puolisokurssi
Aika: Maanantaina 12.9.2022 klo 16.00 – 17.30
Paikka: Lahden kaupunginsairaala, Kokoustila: Harju (2. kerros), Harjukatu 48, 15100 Lahti | Näytä kartalla
Puolisokurssille osallistuminen vaatii ennakkoilmoittautumisen.
Kurssi on tarkoitettu henkilöille, joiden puolisolla tai kumppanilla on mielenterveysongelmia. Toteutetaan yhdessä mielialahäiriöpoliklinikan kuntoutussairaanhoitajan kanssa. Katso ryhmän tiedot tästä.
Kondis-ryhmä (Kondis rf ry:n järjestämä)
Aika: Tiistaina 13.9.2022 klo 18.00 – 20.00
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Huolestattaako sinua läheisen huumeiden käyttö? Kondis on Lahden seudun huumeidenkäyttäjien läheisten vertaistukiryhmä. Löydät ryhmän tiedot täältä.
Surua sydämessä
Aika: Torstaina 15.9.2022 klo 16.30 – 18.30
Paikka: Seurakunnan tiloissa: Kokoustila Lydia (2. kerros), Vapaudenkatu 6 A, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Surua sydämessä -ryhmään osallistuminen vaatii ennakkoilmoittautumisen.
Surun olemusta tutkiva ryhmä sinulle, jota kuolema ei ole kohdannut, mutta koet menettäneesi läheisesi psyykkiselle sairaudelle. Toteutetaan yhdessä diakonissa Merja Seppälä-Mäkisen kanssa. Katso ryhmän tiedot tästä.
Rohkea sydän
Aika: Perjantaina 16.9.2022 klo 10.00 – 12.00
Paikka: FinFamin toimisto, Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Ryhmä kokoontuu toimistolla keskustelun merkeissä ja kahvin äärellä. Ei ennakkoilmoittautumista ja ryhmään voi osallistua silloin, kun haluaa. Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Avoin puolisoryhmä
Aika: Tiistaina 20.9.2022 klo 16.00 – 17.30
Paikka: FinFamin toimisto, Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Ryhmä on tarkoitettu henkilöille, joiden puolisolla tai kumppanilla on mielenterveysongelmia. Ryhmässä käsitellään osallistujien kanssa puolisona olemista heidän omista lähtökohdistaan. Tarkoituksena on saada vertaistukea, lisätä ymmärrystä mielenterveysongelmien vaikutuksesta parisuhteeseen sekä omien voimavarojen vahvistaminen. Ei ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa! Katso ryhmän tiedot tästä.
Valokuva – mikä ihana muisto! -kurssi
Aika: Tiistaina 20.9.2022 klo 17.00 – 19.00
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Jokaisessa älypuhelimessa on hyvä kamera. Syksyllä 2022 opetellaan kuvaamaan oman arkipäivän kohokohtia, luonnon ihmeitä ja kiinnostavia ilmiöitä jokaisen kuvaajan omaan muistojen kirjaan. Kurssilaiset voivat päästää mielikuvituksensa ja luovuutensa lentoon. Kuvataan mahdollisuuksien mukaan ulkona. Valokuvaaminen syventää luontosuhdetta ja alentaa muun muassa stressiä. Ohjaajana on valokuvaaja Anna-Maija Ahokas.
Ilmoittautuminen: Sitova ilmoittautuminen viimeistään ma 12.9. toimistolle p. 040 704 9913 tai [email protected]
Katso ryhmän tiedot tästä.
Surua sydämessä
Aika: Torstaina 22.9.2022 klo 16.30 – 18.30
Paikka: Seurakunnan tiloissa: Kokoustila Lydia (2. kerros), Vapaudenkatu 6 A, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Surua sydämessä -ryhmään osallistuminen vaatii ennakkoilmoittautumisen.
Surun olemusta tutkiva ryhmä sinulle, jota kuolema ei ole kohdannut, mutta koet menettäneesi läheisesi psyykkiselle sairaudelle. Toteutetaan yhdessä diakonissa Merja Seppälä-Mäkisen kanssa. Katso ryhmän tiedot tästä.
Heinolan tukiryhmä
Aika: Torstaina 22.9.2022 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Tuttis (Tuttavantupa), Kaivokatu 16 A 1, Heinola | Näytä kartalla
Tämä tukiryhmä on tarkoitettu niille, jotka kokevat olevansa läheisen mielenterveyshäiriöiden vuoksi uudessa elämäntilanteessa. Ryhmässä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita. Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Rauha Yin – lempeää harjoitusta keholle ja mielelle
Aika: Perjantaina 23.9.2022 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Studio Rauha, Rauhankatu 8 (sisäpiha), 15110 Lahti | Näytä kartalla
”Lempeät, pitkään toistuvat venytykset ja virtaava liike avaavat kehoa hyvin hellävaraisesti, vaikuttaen energiakehoomme ja sitä kautta mielikin rauhoittuu.” www.studiorauha.com
Ryhmää vetää Studio Rauhan työntekijä.
Omavastuu: 5€ / kerta
Ilmoittautuminen: viimeistään ke 21.9. toimisto p. 040 704 9913 tai [email protected]
Katso kaikki tapaamisajat tästä.
Puolisokurssi
Aika: Maanantaina 26.9.2022 klo 16.00 – 17.30
Paikka: Lahden kaupunginsairaala, Kokoustila: Harju (2. kerros), Harjukatu 48, 15100 Lahti | Näytä kartalla
Puolisokurssille osallistuminen vaatii ennakkoilmoittautumisen.
Kurssi on tarkoitettu henkilöille, joiden puolisolla tai kumppanilla on mielenterveysongelmia. Toteutetaan yhdessä mielialahäiriöpoliklinikan kuntoutussairaanhoitajan kanssa. Katso ryhmän tiedot tästä.
Peilaava pinta
Aika: Tiistaina 27.9.2022 klo 17.00 – 18.30
Paikka: FinFamin toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Tutkitaan läheisen haitallisten persoonallisuuden piirteiden vaikutusta omaan elämään. Ei ennakkoilmoittautumista. Katso ryhmän tiedot tästä.
Kondis-ryhmä (Kondis rf ry:n järjestämä)
Aika: Tiistaina 27.9.2022 klo 18.00 – 20.00
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Huolestattaako sinua läheisen huumeiden käyttö? Kondis on Lahden seudun huumeidenkäyttäjien läheisten vertaistukiryhmä. Löydät ryhmän tiedot täältä.
Lintujen syysmuutto
Aika: Torstaina 29.9.2022 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Mukkulan Kartano, Niemenkatu 30, 15240 Lahti | Näytä kartalla
Tavataan Mukkulan kartanolla ja tarkkaillaan lintujen syysmuuttoa lähimaastossa.
Sitova ilmoittautuminen viimeistään ma 26.9. toimistolle p. 040 704 9913 tai [email protected]
KOUVOLAN VERTAISTUKIRYHMÄ (KAKSPY RY:N JÄRJESTÄMÄ)
Aika: Torstaina 29.9.2022 klo 17.30 – 19.30
Paikka: Kokoustila Joutsen, Porukkatalo, Savonkatu 23, 45100 Kouvola | Näytä kartalla
Tämä vertaistukiryhmä on tarkoitettu niille, jotka kokevat olevansa läheisen mielenterveyshäiriöiden vuoksi uudessa elämäntilanteessa. Vertaisryhmissä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita. Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Rohkea sydän
Aika: Perjantaina 30.9.2022 klo 10.00 – 12.00
Paikka: FinFamin toimisto, Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Ryhmä kokoontuu toimistolla keskustelun merkeissä ja kahvin äärellä. Ei ennakkoilmoittautumista ja ryhmään voi osallistua silloin, kun haluaa. Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Lokakuu
Puolisokurssi
Aika: Maanantaina 3.10.2022 klo 16.00 – 17.30
Paikka: Lahden kaupunginsairaala, Kokoustila: Harju (2. kerros), Harjukatu 48, 15100 Lahti | Näytä kartalla
Puolisokurssille osallistuminen vaatii ennakkoilmoittautumisen.
Kurssi on tarkoitettu henkilöille, joiden puolisolla tai kumppanilla on mielenterveysongelmia. Toteutetaan yhdessä mielialahäiriöpoliklinikan kuntoutussairaanhoitajan kanssa. Katso ryhmän tiedot tästä.
Valokuva – mikä ihana muisto! -kurssi
Aika: Tiistaina 4.10.2022 klo 17.00 – 19.00
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Jokaisessa älypuhelimessa on hyvä kamera. Syksyllä 2022 opetellaan kuvaamaan oman arkipäivän kohokohtia, luonnon ihmeitä ja kiinnostavia ilmiöitä jokaisen kuvaajan omaan muistojen kirjaan. Kurssilaiset voivat päästää mielikuvituksensa ja luovuutensa lentoon. Kuvataan mahdollisuuksien mukaan ulkona. Valokuvaaminen syventää luontosuhdetta ja alentaa muun muassa stressiä. Ohjaajana on valokuvaaja Anna-Maija Ahokas.
Ilmoittautuminen: Sitova ilmoittautuminen viimeistään ma 12.9. toimistolle p. 040 704 9913 tai [email protected]
Katso ryhmän tiedot tästä.
Tietoilta
Aika: Keskiviikkona 5.10.2022 klo 18.00 – 19.30
Paikka: LINK Lahden järjestökeskus ry, Hämeenkatu 26, 15140 Lahti | Näytä kartalla
Tietoillat koostuvat vaihtuvista luennoista, joiden jälkeen osallistujat voivat keskustella aiheista. Tietoillat ovat maksuttomia.
Luento: Vanhempana psyykkisesti oireilevan nuoren tukena
Luennoitsija: vastuulääkäri nuorisopsykiatria Jani Penttilä ja psykoterapeutti Marita Moisander-Pohjonen
Ilmoittautuminen: viimeistään to 29.9. toimistolle p. 040 704 9913 tai [email protected]
Katso ajankohdat tästä.
Surua sydämessä
Aika: Torstaina 6.10.2022 klo 16.30 – 18.30
Paikka: Seurakunnan tiloissa: Kokoustila Lydia (2. kerros), Vapaudenkatu 6 A, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Surua sydämessä -ryhmään osallistuminen vaatii ennakkoilmoittautumisen.
Surun olemusta tutkiva ryhmä sinulle, jota kuolema ei ole kohdannut, mutta koet menettäneesi läheisesi psyykkiselle sairaudelle. Toteutetaan yhdessä diakonissa Merja Seppälä-Mäkisen kanssa. Katso ryhmän tiedot tästä.
Vääksyn tukiryhmä
Aika: Torstaina 6.10.2022 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Majakkapaviljonki (Saunapaviljonki), Ämmäläntie 20, 17200 Vääksy | Näytä kartalla
Avoin vertaistuellinen keskusteluryhmä mielenterveysomaisille. Ryhmässä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita.
Voit tulla mukaan ryhmään milloin tahansa, kun tunnet tarvitsevasi vertaistukea. Ryhmä on sinulle maksuton.
Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Mielenterveyden ensiapu 1 -koulutus
Aika: Lauantaina 8.10.2022 klo 9.00 – 16.00
Paikka: Talasmökki, Talaanrannankatu 4, 15150 Lahti | Näytä kartalla
Koulutuksessa mielenterveyttä lähestytään osana terveyttä; voimavarana, mielen hyvänä vointina ja ihmisen kykynä selviytyä arjessa. Koulutus soveltuu kaikille, jotka haluavat vahvistaa omaa tai läheistensä mielenterveyttä.
Koulutus on maksuton. Max 10 hlö. Ohjaajana Kaisa Partanen. Tarkempi kuvaus osoitteessa: www.mieli.fi
Ilmoittautuminen: koulutukseen viimeistään to 29.9. toimistolle p. 040 704 9913 tai [email protected]
Katso ryhmän tiedot tästä.
Ilonan päivä torilla
Aika: Lauantaina 8.10.2022 klo 10.00 – 14.00
Paikka: Lahden tori, Vapaudenkatu 7, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Ilonan päivä on valtakunnallinen mielenterveysomaisten päivä.
Tule juttelemaan ja tutustumaan toimintaan. Esiintymässä Duo Toivoton Tapaus ja tarjolla kahvia!
UUSI: LAHDEN AVOIN VERTAISTUKIRYHMÄ
Aika: Maanantaina 10.10.2022 klo 17.30 – 19.30
Paikka: Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Teema: Kun nuori oireilee psyykkisesti
Alustaja: varmistuu myöhemmin
Ei ennakkoilmoittautumista. Katso ryhmän tiedot tästä.
Kondis-ryhmä (Kondis rf ry:n järjestämä)
Aika: Tiistaina 11.10.2022 klo 18.00 – 20.00
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Huolestattaako sinua läheisen huumeiden käyttö? Kondis on Lahden seudun huumeidenkäyttäjien läheisten vertaistukiryhmä. Löydät ryhmän tiedot täältä.
Surua sydämessä
Aika: Torstaina 13.10.2022 klo 16.30 – 18.30
Paikka: Seurakunnan tiloissa: Kokoustila Lydia (2. kerros), Vapaudenkatu 6 A, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Surua sydämessä -ryhmään osallistuminen vaatii ennakkoilmoittautumisen.
Surun olemusta tutkiva ryhmä sinulle, jota kuolema ei ole kohdannut, mutta koet menettäneesi läheisesi psyykkiselle sairaudelle. Toteutetaan yhdessä diakonissa Merja Seppälä-Mäkisen kanssa. Katso ryhmän tiedot tästä.
Rohkea sydän
Aika: Perjantaina 14.10.2022 klo 10.00 – 12.00
Paikka: FinFamin toimisto, Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Ryhmä kokoontuu toimistolla keskustelun merkeissä ja kahvin äärellä. Ei ennakkoilmoittautumista ja ryhmään voi osallistua silloin, kun haluaa. Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Rauha Yin – lempeää harjoitusta keholle ja mielelle
Aika: Perjantaina 14.10.2022 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Studio Rauha, Rauhankatu 8 (sisäpiha), 15110 Lahti | Näytä kartalla
”Lempeät, pitkään toistuvat venytykset ja virtaava liike avaavat kehoa hyvin hellävaraisesti, vaikuttaen energiakehoomme ja sitä kautta mielikin rauhoittuu.” www.studiorauha.com
Ryhmää vetää Studio Rauhan työntekijä.
Omavastuu: 5€ / kerta
Ilmoittautuminen: viimeistään ke 12.10. toimisto p. 040 704 9913 tai [email protected]
Katso kaikki tapaamisajat tästä.
Mielenterveyden ensiapu 1 -koulutus
Aika: Maanantaina 17.10.2022 klo 16.30 – 18.45
Paikka: sijainti varmistuu myöhemmin
Koulutuksessa mielenterveyttä lähestytään osana terveyttä; voimavarana, mielen hyvänä vointina ja ihmisen kykynä selviytyä arjessa. Koulutus soveltuu kaikille, jotka haluavat vahvistaa omaa tai läheistensä mielenterveyttä.
Koulutus on maksuton. Max 10 hlö. Ohjaajana Kaisa Partanen. Tarkempi kuvaus osoitteessa: www.mieli.fi
Ilmoittautuminen: koulutukseen viimeistään to 29.9. toimistolle p. 040 704 9913 tai [email protected]
Katso ryhmän tiedot tästä.
Avoin puolisoryhmä
Aika: Tiistaina 18.10.2022 klo 16.00 – 17.30
Paikka: FinFamin toimisto, Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Ryhmä on tarkoitettu henkilöille, joiden puolisolla tai kumppanilla on mielenterveysongelmia. Ryhmässä käsitellään osallistujien kanssa puolisona olemista heidän omista lähtökohdistaan. Tarkoituksena on saada vertaistukea, lisätä ymmärrystä mielenterveysongelmien vaikutuksesta parisuhteeseen sekä omien voimavarojen vahvistaminen. Ei ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa! Katso ryhmän tiedot tästä.
Valokuva – mikä ihana muisto! -kurssi
Aika: Tiistaina 18.10.2022 klo 17.00 – 19.00
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Jokaisessa älypuhelimessa on hyvä kamera. Syksyllä 2022 opetellaan kuvaamaan oman arkipäivän kohokohtia, luonnon ihmeitä ja kiinnostavia ilmiöitä jokaisen kuvaajan omaan muistojen kirjaan. Kurssilaiset voivat päästää mielikuvituksensa ja luovuutensa lentoon. Kuvataan mahdollisuuksien mukaan ulkona. Valokuvaaminen syventää luontosuhdetta ja alentaa muun muassa stressiä. Ohjaajana on valokuvaaja Anna-Maija Ahokas.
Ilmoittautuminen: Sitova ilmoittautuminen viimeistään ma 12.9. toimistolle p. 040 704 9913 tai [email protected]
Katso ryhmän tiedot tästä.
KOUVOLAN VERTAISTUKIRYHMÄ (KAKSPY RY:N JÄRJESTÄMÄ)
Aika: Keskiviikkona 19.10.2022 klo 17.30 – 19.30 (huom. poikkeuksellisesti keskiviikkona)
Paikka: Kokoustila Karhu, Porukkatalo, Savonkatu 23, 45100 Kouvola | Näytä kartalla
Tämä vertaistukiryhmä on tarkoitettu niille, jotka kokevat olevansa läheisen mielenterveyshäiriöiden vuoksi uudessa elämäntilanteessa. Vertaisryhmissä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita. Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Heinolan tukiryhmä
Aika: Torstaina 20.10.2022 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Tuttis (Tuttavantupa), Kaivokatu 16 A 1, Heinola | Näytä kartalla
Tämä tukiryhmä on tarkoitettu niille, jotka kokevat olevansa läheisen mielenterveyshäiriöiden vuoksi uudessa elämäntilanteessa. Ryhmässä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita. Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Suvi Teräsniska Sibeliustalolla
Aika: Perjantaina 21.10.2022 alkaen klo 19.00
Paikka: Sibeliustalo, Ankkurikatu 7, 15140 Lahti | Näytä kartalla
Suvi Teräsniska – Ihmisen Poika -konserttisalikiertueen esitys Lahdessa. Tarkempi kuvaus osoitteessa: www.sibeliustalo.fi
Omavastuu 15€. Max 15 hlö.
Sitova ilmoittautuminen viimeistään pe 7.10. toimistolle p. 040 704 9913 tai [email protected]
VERTTI VIIKONLOPPU PERHEILLE LAHDESSA
Aika: Perjantaista sunnuntaihin 21.-23.10.2022
Paikka: Lomakeskus Lepola, Sipurantie 32, 15320 Lahti | Näytä kartalla
Oletko osa perhettä, johon kuuluu mielenterveyden häiriöstä kärsivä vanhempi ja alakouluikäisiä lapsia? Vanhemmille/aikuisille ja lapsille on omat ryhmät. Vanhempien ryhmissä käsitellään mm. mielenterveyden häiriöitä, vanhemmuutta, parisuhdetta sekä asioita, joita ryhmäläiset haluavat käydä läpi. Lasten ryhmä työstää kokemuksiaan ja tunteitaan toiminnallisin menetelmin.
Olemme varanneet Vertti-viikonloppua varten puitteet noin 5 perheelle. Viikonloppu on osallistujille maksuton.
lmoittautuminen: viimeistään to 25.8. Ilmoitathan myös mahdollisen erityisruokavalion.
Lisätietoa ja ilmoittautumiset: omaisvalmentaja Sari Valjakka 044 581 7744 / [email protected]
Lue lisää tästä.
Mielenterveyden ensiapu 1 -koulutus
Aika: Maanantaina 24.10.2022 klo 16.30 – 18.45
Paikka: sijainti varmistuu myöhemmin
Koulutuksessa mielenterveyttä lähestytään osana terveyttä; voimavarana, mielen hyvänä vointina ja ihmisen kykynä selviytyä arjessa. Koulutus soveltuu kaikille, jotka haluavat vahvistaa omaa tai läheistensä mielenterveyttä.
Koulutus on maksuton. Max 10 hlö. Ohjaajana Kaisa Partanen. Tarkempi kuvaus osoitteessa: www.mieli.fi
Ilmoittautuminen: koulutukseen viimeistään to 29.9. toimistolle p. 040 704 9913 tai [email protected]
Katso ryhmän tiedot tästä.
Yhdistyksen syyskokous
Yhdistyksen syyskokous: tiistaina 25.10.2022 kellonaika tarkentuu myöhemmin
Paikka: sijainti ilmoitetaan myöhemmin
Kaikki Päijät-Hämeen mielenterveysomaiset – FinFami ry:n jäsenet ovat tervetulleita yhdistyksen syyskokoukseen tiistaina 25.10. Jäsenet saavat virallisen kokouskutsun postitse viimeistään viikkoa ennen kokousta.
Kondis-ryhmä (Kondis rf ry:n järjestämä)
Aika: Tiistaina 25.10.2022 klo 18.00 – 20.00
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Huolestattaako sinua läheisen huumeiden käyttö? Kondis on Lahden seudun huumeidenkäyttäjien läheisten vertaistukiryhmä. Löydät ryhmän tiedot täältä.
Surua sydämessä
Aika: Torstaina 27.10.2022 klo 16.30 – 18.30
Paikka: Seurakunnan tiloissa: Kokoustila Lydia (2. kerros), Vapaudenkatu 6 A, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Surua sydämessä -ryhmään osallistuminen vaatii ennakkoilmoittautumisen.
Surun olemusta tutkiva ryhmä sinulle, jota kuolema ei ole kohdannut, mutta koet menettäneesi läheisesi psyykkiselle sairaudelle. Toteutetaan yhdessä diakonissa Merja Seppälä-Mäkisen kanssa. Katso ryhmän tiedot tästä.
Rohkea sydän
Aika: Perjantaina 28.10.2022 klo 10.00 – 12.00
Paikka: FinFamin toimisto, Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Ryhmä kokoontuu toimistolla keskustelun merkeissä ja kahvin äärellä. Ei ennakkoilmoittautumista ja ryhmään voi osallistua silloin, kun haluaa. Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Voimavaraviikonloppu mielenterveysomaisille Heinolassa
Aika: Perjantaista sunnuntaihin 28.-30.10.2022
Paikka: Kumpeli Spa, Muonamiehenkatu 3, 18100 Heinola | Katso kartalla
Viikonloppu täyshoidolla sisältää ohjelman, yöpymisen ja ruokailut.
Toiminnan pääpilareina ovat vertaistuki, tiedon lisääminen ja omaisen hyvinvoinnin edistäminen. Voimavaraviikonlopun tarkoituksena on voimauttaa ja virkistää mielenterveysomaisia.
Omavastuuosuus: tarkentuu myöhemmin
Ilmoittautuminen: viimeistään ma 3.10. (mukaan mahtuu 25 hlö) Ilmoitathan myös mahdollisen erityisruokavalion.
Lisätietoa ja ilmoittautumiset: omaisvalmentaja Sari Valjakka 044 581 7744 / [email protected]
Lue lisää tästä.
Mielenterveyden ensiapu 1 -koulutus
Aika: Maanantaina 31.10.2022 klo 16.30 – 18.45
Paikka: sijainti varmistuu myöhemmin
Koulutuksessa mielenterveyttä lähestytään osana terveyttä; voimavarana, mielen hyvänä vointina ja ihmisen kykynä selviytyä arjessa. Koulutus soveltuu kaikille, jotka haluavat vahvistaa omaa tai läheistensä mielenterveyttä.
Koulutus on maksuton. Max 10 hlö. Ohjaajana Kaisa Partanen. Tarkempi kuvaus osoitteessa: www.mieli.fi
Ilmoittautuminen: koulutukseen viimeistään to 29.9. toimistolle p. 040 704 9913 tai [email protected]
Katso ryhmän tiedot tästä.
Marraskuu
Peilaava pinta
Aika: Tiistaina 1.11.2022 klo 17.00 – 18.30
Paikka: FinFamin toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Tutkitaan läheisen haitallisten persoonallisuuden piirteiden vaikutusta omaan elämään. Ei ennakkoilmoittautumista. Katso ryhmän tiedot tästä.
Valokuva – mikä ihana muisto! -kurssi
Aika: Tiistaina 1.11.2022 klo 17.00 – 19.00
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Jokaisessa älypuhelimessa on hyvä kamera. Syksyllä 2022 opetellaan kuvaamaan oman arkipäivän kohokohtia, luonnon ihmeitä ja kiinnostavia ilmiöitä jokaisen kuvaajan omaan muistojen kirjaan. Kurssilaiset voivat päästää mielikuvituksensa ja luovuutensa lentoon. Kuvataan mahdollisuuksien mukaan ulkona. Valokuvaaminen syventää luontosuhdetta ja alentaa muun muassa stressiä. Ohjaajana on valokuvaaja Anna-Maija Ahokas.
Ilmoittautuminen: Sitova ilmoittautuminen viimeistään ma 12.9. toimistolle p. 040 704 9913 tai [email protected]
Katso ryhmän tiedot tästä.
Tietoilta
Aika: Keskiviikkona 2.11.2022 klo 18.00 – 19.30
Paikka: LINK Lahden järjestökeskus ry, Hämeenkatu 26, 15140 Lahti | Näytä kartalla
Tietoillat koostuvat vaihtuvista luennoista, joiden jälkeen osallistujat voivat keskustella aiheista. Tietoillat ovat maksuttomia.
Luento: Neuromodulaatiohoidot
Luennoitsija: osastonylilääkäri Mikko Pänkäläinen
Ilmoittautuminen: viimeistään to 27.10. toimistolle p. 040 704 9913 tai [email protected]
Katso ajankohdat tästä.
Vääksyn tukiryhmä
Aika: Torstaina 3.11.2022 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Majakkapaviljonki (Saunapaviljonki), Ämmäläntie 20, 17200 Vääksy | Näytä kartalla
Avoin vertaistuellinen keskusteluryhmä mielenterveysomaisille. Ryhmässä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita.
Voit tulla mukaan ryhmään milloin tahansa, kun tunnet tarvitsevasi vertaistukea. Ryhmä on sinulle maksuton.
Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Kondis-ryhmä (Kondis rf ry:n järjestämä)
Aika: Tiistaina 8.11.2022 klo 18.00 – 20.00
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Huolestattaako sinua läheisen huumeiden käyttö? Kondis on Lahden seudun huumeidenkäyttäjien läheisten vertaistukiryhmä. Löydät ryhmän tiedot täältä.
VOIMAVARAKOULU MIELENTERVEYSOMAISILLE Orimattilassa
Aika: Keskiviikkona 9.11.2022 klo 16.30 – 18.30
Paikka: Ravintola Tehdas (kabinetti), Erkontie 11, 16300 Orimattila | Näytä kartalla
Voimavarakoulu on tarkoitettu kaikille omaisille, joiden läheinen on sairastunut psyykkisesti. Sen tarkoituksena on ennaltaehkäistä uupumusta ja kartuttaa voimavaroja, tavata muita samassa elämäntilanteessa olevia sekä auttaa ryhmäläisiä rakentamaan työkalupakkinsa masennuksen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Voimavarakoulu on osallistujille maksuton.
Ilmoittautuminen: viimeistään ma 7.11.
Lisätietoa ja ilmoittautumiset: omaisvalmentaja Sari Valjakka p. 044 581 7744 tai [email protected]
Lue lisää täältä.
KOUVOLAN VERTAISTUKIRYHMÄ (KAKSPY RY:N JÄRJESTÄMÄ)
Aika: Torstaina 10.11.2022 klo 17.30 – 19.30
Paikka: Kokoustila Joutsen, Porukkatalo, Savonkatu 23, 45100 Kouvola | Näytä kartalla
Tämä vertaistukiryhmä on tarkoitettu niille, jotka kokevat olevansa läheisen mielenterveyshäiriöiden vuoksi uudessa elämäntilanteessa. Vertaisryhmissä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita. Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Baritonien kosto Lahden kaupunginteatterilla
Aika: Torstaina 10.11.2022 alkaen klo 19.00
Paikka: Lahden kaupunginteatteri, Kirkkokatu 14, 15140 Lahti | Näytä kartalla
Tarkempi kuvaus osoitteessa: www.lahdenkaupunginteatteri.fi
Omavastuu 10€. Max 10 hlö. Sitova ilmoittautuminen viimeistään pe 4.11.
Sitova ilmoittautuminen viimeistään pe 4.11. toimistolle p. 040 704 9913 tai [email protected]
Rohkea sydän
Aika: Perjantaina 11.11.2022 klo 10.00 – 12.00
Paikka: FinFamin toimisto, Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Ryhmä kokoontuu toimistolla keskustelun merkeissä ja kahvin äärellä. Ei ennakkoilmoittautumista ja ryhmään voi osallistua silloin, kun haluaa. Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Avoin puolisoryhmä
Aika: Tiistaina 15.11.2022 klo 16.00 – 17.30
Paikka: FinFamin toimisto, Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Ryhmä on tarkoitettu henkilöille, joiden puolisolla tai kumppanilla on mielenterveysongelmia. Ryhmässä käsitellään osallistujien kanssa puolisona olemista heidän omista lähtökohdistaan. Tarkoituksena on saada vertaistukea, lisätä ymmärrystä mielenterveysongelmien vaikutuksesta parisuhteeseen sekä omien voimavarojen vahvistaminen. Ei ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa! Katso ryhmän tiedot tästä.
Valokuva – mikä ihana muisto! -kurssi
Aika: Tiistaina 15.11.2022 klo 17.00 – 19.00
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Jokaisessa älypuhelimessa on hyvä kamera. Syksyllä 2022 opetellaan kuvaamaan oman arkipäivän kohokohtia, luonnon ihmeitä ja kiinnostavia ilmiöitä jokaisen kuvaajan omaan muistojen kirjaan. Kurssilaiset voivat päästää mielikuvituksensa ja luovuutensa lentoon. Kuvataan mahdollisuuksien mukaan ulkona. Valokuvaaminen syventää luontosuhdetta ja alentaa muun muassa stressiä. Ohjaajana on valokuvaaja Anna-Maija Ahokas.
Ilmoittautuminen: Sitova ilmoittautuminen viimeistään ma 12.9. toimistolle p. 040 704 9913 tai [email protected]
Katso ryhmän tiedot tästä.
VOIMAVARAKOULU MIELENTERVEYSOMAISILLE Orimattilassa
Aika: Keskiviikkona 16.11.2022 klo 16.30 – 18.30
Paikka: Ravintola Tehdas (kabinetti), Erkontie 11, 16300 Orimattila | Näytä kartalla
Voimavarakoulu on tarkoitettu kaikille omaisille, joiden läheinen on sairastunut psyykkisesti. Sen tarkoituksena on ennaltaehkäistä uupumusta ja kartuttaa voimavaroja, tavata muita samassa elämäntilanteessa olevia sekä auttaa ryhmäläisiä rakentamaan työkalupakkinsa masennuksen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Voimavarakoulu on osallistujille maksuton.
Ilmoittautuminen: viimeistään ma 7.11.
Lisätietoa ja ilmoittautumiset: omaisvalmentaja Sari Valjakka p. 044 581 7744 tai [email protected]
Lue lisää täältä.
Heinolan tukiryhmä
Aika: Torstaina 17.11.2022 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Tuttis (Tuttavantupa), Kaivokatu 16 A 1, Heinola | Näytä kartalla
Tämä tukiryhmä on tarkoitettu niille, jotka kokevat olevansa läheisen mielenterveyshäiriöiden vuoksi uudessa elämäntilanteessa. Ryhmässä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita. Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Rauha Yin – lempeää harjoitusta keholle ja mielelle
Aika: Perjantaina 18.11.2022 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Studio Rauha, Rauhankatu 8 (sisäpiha), 15110 Lahti | Näytä kartalla
”Lempeät, pitkään toistuvat venytykset ja virtaava liike avaavat kehoa hyvin hellävaraisesti, vaikuttaen energiakehoomme ja sitä kautta mielikin rauhoittuu.” www.studiorauha.com
Ryhmää vetää Studio Rauhan työntekijä.
Omavastuu: 5€ / kerta
Ilmoittautuminen: viimeistään ke 16.11. toimisto p. 040 704 9913 tai [email protected]
Katso kaikki tapaamisajat tästä.
Kondis-ryhmä (Kondis rf ry:n järjestämä)
Aika: Tiistaina 22.11.2022 klo 18.00 – 20.00
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Huolestattaako sinua läheisen huumeiden käyttö? Kondis on Lahden seudun huumeidenkäyttäjien läheisten vertaistukiryhmä. Löydät ryhmän tiedot täältä.
VOIMAVARAKOULU MIELENTERVEYSOMAISILLE Orimattilassa
Aika: Keskiviikkona 23.11.2022 klo 16.30 – 18.30
Paikka: Ravintola Tehdas (kabinetti), Erkontie 11, 16300 Orimattila | Näytä kartalla
Voimavarakoulu on tarkoitettu kaikille omaisille, joiden läheinen on sairastunut psyykkisesti. Sen tarkoituksena on ennaltaehkäistä uupumusta ja kartuttaa voimavaroja, tavata muita samassa elämäntilanteessa olevia sekä auttaa ryhmäläisiä rakentamaan työkalupakkinsa masennuksen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Voimavarakoulu on osallistujille maksuton.
Ilmoittautuminen: viimeistään ma 7.11.
Lisätietoa ja ilmoittautumiset: omaisvalmentaja Sari Valjakka p. 044 581 7744 tai [email protected]
Lue lisää täältä.
Rohkea sydän
Aika: Perjantaina 25.11.2022 klo 10.00 – 12.00
Paikka: FinFamin toimisto, Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Ryhmä kokoontuu toimistolla keskustelun merkeissä ja kahvin äärellä. Ei ennakkoilmoittautumista ja ryhmään voi osallistua silloin, kun haluaa. Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
UUSI: LAHDEN AVOIN VERTAISTUKIRYHMÄ
Aika: Maanantaina 28.11.2022 klo 17.30 – 19.30
Paikka: Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Teema: Omaisen rajoittavat uskomukset
Alustaja: Sari Valjakka
Ei ennakkoilmoittautumista. Katso ryhmän tiedot tästä.
Peilaava pinta
Aika: Tiistaina 29.11.2022 klo 17.00 – 18.30
Paikka: FinFamin toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Tutkitaan läheisen haitallisten persoonallisuuden piirteiden vaikutusta omaan elämään. Ei ennakkoilmoittautumista. Katso ryhmän tiedot tästä.
Vierailu museo Malvaan
Aika: Keskiviikkona 30.11.2022 klo 16.45 – 19.00
Paikka: Lahden visuaalisten taiteiden museo Malva, Päijänteenkatu 9, 15140 Lahti | Näytä kartalla
Mennään yhdessä tutustumaan uuteen Malvaan! Tarkempi kuvaus osoitteessa: www.malvamuseo.fi
Omavastuu 5€.
Sitova ilmoittautuminen viimeistään pe 25.11. toimistolle p. 040 704 9913 tai [email protected]
Joulukuu
Vääksyn tukiryhmä
Aika: Torstaina 1.12.2022 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Majakkapaviljonki (Saunapaviljonki), Ämmäläntie 20, 17200 Vääksy | Näytä kartalla
Avoin vertaistuellinen keskusteluryhmä mielenterveysomaisille. Ryhmässä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita.
Voit tulla mukaan ryhmään milloin tahansa, kun tunnet tarvitsevasi vertaistukea. Ryhmä on sinulle maksuton.
Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
KOUVOLAN VERTAISTUKIRYHMÄ (KAKSPY RY:N JÄRJESTÄMÄ)
Aika: Torstaina 1.12.2022 klo 17.30 – 19.30
Paikka: Kokoustila Karhu, Porukkatalo, Savonkatu 23, 45100 Kouvola | Näytä kartalla
Tämä vertaistukiryhmä on tarkoitettu niille, jotka kokevat olevansa läheisen mielenterveyshäiriöiden vuoksi uudessa elämäntilanteessa. Vertaisryhmissä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita. Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Toimisto on suljettuna 5.-6.12.2022
Päijät-Hämeen FinFamin väki toivottaa kaikille hyvää itsenäisyyspäivää!
VOIMAVARAKOULU MIELENTERVEYSOMAISILLE Orimattilassa
Aika: Keskiviikkona 7.12.2022 klo 16.30 – 18.30
Paikka: Ravintola Tehdas (kabinetti), Erkontie 11, 16300 Orimattila | Näytä kartalla
Voimavarakoulu on tarkoitettu kaikille omaisille, joiden läheinen on sairastunut psyykkisesti. Sen tarkoituksena on ennaltaehkäistä uupumusta ja kartuttaa voimavaroja, tavata muita samassa elämäntilanteessa olevia sekä auttaa ryhmäläisiä rakentamaan työkalupakkinsa masennuksen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Voimavarakoulu on osallistujille maksuton.
Ilmoittautuminen: viimeistään ma 7.11.
Lisätietoa ja ilmoittautumiset: omaisvalmentaja Sari Valjakka p. 044 581 7744 tai [email protected]
Lue lisää täältä.
Tietoilta
Aika: Keskiviikkona 7.12.2022 klo 18.00 – 19.30
Paikka: LINK Lahden järjestökeskus ry, Hämeenkatu 26, 15140 Lahti | Näytä kartalla
Tietoillat koostuvat vaihtuvista luennoista, joiden jälkeen osallistujat voivat keskustella aiheista. Tietoillat ovat maksuttomia.
Luento: Dialektinen käyttäytymisterapia
Luennoitsija: mielialahäiriöpoliklinikan työntekijä(t)
Ilmoittautuminen: viimeistään to 1.12. toimistolle p. 040 704 9913 tai [email protected]
Katso ajankohdat tästä.
Heinolan tukiryhmä
Aika: Torstaina 8.12.2022 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Tuttis (Tuttavantupa), Kaivokatu 16 A 1, Heinola | Näytä kartalla
Tämä tukiryhmä on tarkoitettu niille, jotka kokevat olevansa läheisen mielenterveyshäiriöiden vuoksi uudessa elämäntilanteessa. Ryhmässä etsitään yhdessä muiden omaisten kanssa omia voimavaroja sekä tunnistetaan ja käsitellään tunteita. Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Rohkea sydän
Aika: Perjantaina 9.12.2022 klo 10.00 – 12.00
Paikka: FinFamin toimisto, Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Ryhmä kokoontuu toimistolla keskustelun merkeissä ja kahvin äärellä. Ei ennakkoilmoittautumista ja ryhmään voi osallistua silloin, kun haluaa. Katso ryhmän kaikki tapaamisajat tästä.
Avoin puolisoryhmä
Aika: Tiistaina 13.12.2022 klo 16.00 – 17.30
Paikka: FinFamin toimisto, Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Ryhmä on tarkoitettu henkilöille, joiden puolisolla tai kumppanilla on mielenterveysongelmia. Ryhmässä käsitellään osallistujien kanssa puolisona olemista heidän omista lähtökohdistaan. Tarkoituksena on saada vertaistukea, lisätä ymmärrystä mielenterveysongelmien vaikutuksesta parisuhteeseen sekä omien voimavarojen vahvistaminen. Ei ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa! Katso ryhmän tiedot tästä.
VOIMAVARAKOULU MIELENTERVEYSOMAISILLE Orimattilassa
Aika: Keskiviikkona 14.12.2022 klo 16.30 – 18.30
Paikka: Ravintola Tehdas (kabinetti), Erkontie 11, 16300 Orimattila | Näytä kartalla
Voimavarakoulu on tarkoitettu kaikille omaisille, joiden läheinen on sairastunut psyykkisesti. Sen tarkoituksena on ennaltaehkäistä uupumusta ja kartuttaa voimavaroja, tavata muita samassa elämäntilanteessa olevia sekä auttaa ryhmäläisiä rakentamaan työkalupakkinsa masennuksen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Voimavarakoulu on osallistujille maksuton.
Ilmoittautuminen: viimeistään ma 7.11.
Lisätietoa ja ilmoittautumiset: omaisvalmentaja Sari Valjakka p. 044 581 7744 tai [email protected]
Lue lisää täältä.
PIKKUJOULUT TALASMÖKILLÄ
Aika: Torstaina 15.12.2022 klo 15.00 – 18.00
Paikka: Talasmökki, Talaanrannankatu 4, 15150 Lahti | Näytä kartalla
Rentoa oleilua, jouluista ohjelmaa ja ruokailu.
Sitova ilmoittautuminen ja mahdollinen erikoisruokavalio viimeistään pe 9.12. toimistolle p. 040 704 9913 tai [email protected]
Rauha Yin – lempeää harjoitusta keholle ja mielelle
Aika: Perjantaina 16.12.2022 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Studio Rauha, Rauhankatu 8 (sisäpiha), 15110 Lahti | Näytä kartalla
”Lempeät, pitkään toistuvat venytykset ja virtaava liike avaavat kehoa hyvin hellävaraisesti, vaikuttaen energiakehoomme ja sitä kautta mielikin rauhoittuu.” www.studiorauha.com
Ryhmää vetää Studio Rauhan työntekijä.
Omavastuu: 5€ / kerta
Ilmoittautuminen: viimeistään ke 14.12. toimisto p. 040 704 9913 tai [email protected]
Katso kaikki tapaamisajat tästä.
Kondis-ryhmä (Kondis rf ry:n järjestämä)
Aika: Tiistaina 20.12.2022 klo 18.00 – 20.00
Paikka: Päijät-Hämeen mielenterveysomaisten toimistolla Rauhankatu 3, katutaso, 15110 Lahti | Näytä kartalla
Huolestattaako sinua läheisen huumeiden käyttö? Kondis on Lahden seudun huumeidenkäyttäjien läheisten vertaistukiryhmä. Löydät ryhmän tiedot täältä.